Bakış açımı değiştirip nasıl mutlu olabilirim

Question

Sosyal medyada evli arkadaşlarımın paylaşımlarına bakıp kendi hayatımı kıyaslıyorum ve çok mutsuz oluyorum ben niye böyle mutlu değilim gibisinden birde mutlu olmayıda bilmiyorum nasıl aşabilirim bu durumu ya mesela eşiyle mutlu anlarını paylaşıyo benim aklımdan hemen ben eşimle böyle olmadım şöyle olmadı böyle değil gibi düşünceler geçiyo Allah dahada muhabbet versin onlara tabikide ama ben böyle özenmek istemiyorum sosyal medyaya girmesem diyorum illaki girebiliyorum

Answer 1

Biraz önce eşime attığım mesajı görsen sadece gülersin 

Ben bir çok şeye şükrediyorum soyle yazdım eşime 

İşlerimi bitirdim 

Yigiti uyuttum 

Kahvaltımı hazırlıyorum 

Sağlıklıyım ve çikolatam var çok şükür daha ne olsun 

İnan ki 4 4 luk hayat yok ama rutin nimettir çok şükür sağlıklıyız daha ötesi yok 

Sende önce kıyaslamayı bırak evin içini bilemezsin belki de sen daha mutlusun onlardan . Onlar sadece insta da mutlu gözüküyor ne yaşadıklarını da bilmiyorsun 

Bosver hayatın tadını çıkar ❤️

Comments

Sen bu bakış açınla kafa yapınca hayatın boyunca mutsuz olmazsın bence senin gibi insanları seviyorum

---

❤️☺️mucuks cikilat ben de aldım muzlu mego boy 1 buçuk ay sonra yicem

---

Hadi bakalımmmm hedef kiloya ulaş❤️❤️❤️❤️sonra göm o çikolatayı cicegimmmm❤️

Answer 2

Tek çözüm sosyal medyayı sil..ben kullanmıyorum eşimde kullanmıyor kafamız rahat. 

Comments

Watsapda var oda arkadaşlarla iletişim için çok gerekli ne bilim ya

---

Kız amaan boşver hepsi göstermelik..emin ol kimse 4 4 Luk yaşamıyo..

Answer 3

Sosyal medyada herkes çok mutlu zaten 

Answer 4

Altta arkadaş yazmış bencede sil sosyal medyadan uzak dur bir süre 

Answer 5

Bunu bende çok yapıyordum benim ailem ve çevrem çok farklı insanlar eşimin ailesi ve çevresi çok farklı kültür farkı çok fazla yaşam kalitesi vs benim arkadaşlarım yurt dışına tatillere gidiyor bizim tatil anlayışımız eşimin köyü bu kiyaslamalar evliliğe zarar veriyor bu hayatı ve eşi biz seçtik kendi seçimlerini sorguluyorsun ayni zamanda:)

Comments

Evet evliliğe çok zarar veriyo tabikide aynı zamanda seçimlerimide sorguluyorum

---

Bosver sevdik evlendik çokta dışarıya bakıp biz niye böyle değiliz dememek lazım :)

Answer 6

Mutlu anları paylaştığına emin misin mesela ? En basiti eşimle resim çekelim derim yok alnım yok saçım yok burnum yok gülüşüm. Kaç dakika uğraşırım belli değil.  Beni strese sokar Bi resim paylasicam diye . Bence o an benim en mutlu anım değil.  En mutlu anda resim çekmek aklıma bile gelmez çünkü anın güzelliğini yaşarım.  

Başkalarıyla kıyas yapmayın.  Ne şartlar altında yapıyor bilmiyoruz.  Herkes herseyinj ortaya dokmuyor sonuçta.  

Arkadaşım kahve makinesi aldı.  Hayırlı olsun dedim . Dertleştik eşime 1 senedir yalvarıyorum diyor . Aldı diye sevinmiş ama o 1 seneki dil dokmeleri birbirlerini kirmalari.. sence o kişi ne kadar mutlu ??

Comments

Evet çok doğru o mutlu zannettiğimiz anların birde kamera arkası var

---

Bunu dusurseniz kıyas yapma bitiyor bence .

---

Ic sesimsin bee kadin açta alnını öpeyim benimde bi arkadaşım var eşine zorla hediye aldırıp adam almis gibi paylaşıyo bikez dedim kiz bu parayı nerden buluyo filan diye dediki bulmuyo ben kendi maasimla aliyorum o almis gibi paylaşıyorum ben şok jsjsjjs

---

Evet birde öyle yapanlar var sadece gösteriş için.  Üzücü  gerçekten.  Başkalarına hava aticaz diye ne durumlara düşüyoruz sonra da ben neden mutsuzum diye dert yaniyoruz

---

Herkesin mutlulugu vardir aslinda kiminin az kiminin cok önemli olan bakış açısı zaten pozitif düşünup mutlu olmak en güzeli aldigimiz nefese şükür hayat arkadasimiz iyiyse şükür evladimiz saglikliysa elimiz ayagimiz saglamsa ne mutlu bize ❤

Answer 7

Sosyal medyada kendini evini mutluluğunu sergileyenlerin gerçekte o kadar da mutlu olmadığına emin olarak değişebilirsin kimse varolan bir şeyin yaygarasını yapmaz hatta gizler nazardan da korkar ama ortada gerçek bi şeyler yok boşluk hissi varsa bi çoğu o şekilde kendini ve çevresini kandırmaya çalışır. 

Comments

Çok mantıklı evet düşününce insan nazardan korkar mutluluğumuz bozulur diye

Answer 8

Canım göz görürse gönül ister o paylaşımın arkasında ne odugunu biliyo musun sen belki senin evinde olmayan huzur mutluluk var sen kendi evindeki güzellikleri goruyo musun sana bişey anatcam şimdi dinle 

Ben pandemi de nisanlandim eşimle hiç dışarı çıkamadık pek eşim dostumda yoktu açıkçası kim ne yapiyo görüp heveslenmiyodum sonra bizim düğün oldu kaynım var bizden 1 yaş küçük bizim düğünde bi kızla tanistirmislar bunlar sevgili oldular sosyal medyada ne fotoğraflar ne videolar ne aşk sozleri paylastilar biz sosyal medya kullanmıyoduk eşimle ama biri görünce gösteriyordu falan illaki denk geliyoduk eşime bakiyodum beni hiç bi yere goturmuyo 2 gün kaynanamda kaliyoruz 2 gün kendi evimde kaliyoruz insan yüzü görmüyoruz hiç kaynım o kızı her yere goturuyo ben hamileyim ve andemi bitmedi diye götürmedi eşimde bu arada ama insan ozeniyo işte neyse bunlar nişanlandılar falan bizim evlilik yıldönümünü onların tanışma yildonumu ya kız bana mesaj attı elti oludumuzun yıl dönümü falan diye kaynım durum atmış kendilriyle ilgili yemeğe giturcekmis falan ay ben buna bi üzüldüm eşim geceye gidecekti kynanamaradi kızı yemeğe götür dedi ben duymuyorum saniyo eşim azarladı kaptti telefonu neyse kalktı geldi bi sarıldı öptü yildonunumuz kutlu olun dedi bitti ilk yildonumu insan ozeniyo hevesleniyo hiç bişey yapmadı ben bi agladim bi ağladım gittim kaynanam anlattım kızım sen iyi misin onlar hergun kavga ediyolar bagris cagris geçen komsular kapıya geldi baban beni douyo sandılar meğer kaynımla eltim kavga etmişler eltim sürekli biseyler istiyomus evimiz şöyle olsun böyle olsun yani gücü yetmeyecek şeyler öyle olmazsa ben mutlu olamam seninle diyomus kaynimin arası yokmus borç bul alışveriş yapcam yemeğe gidelim diyomus küfür ediyomus kaynima gece 3te valizi toplamis yol çıkmış ben gidiyorum diye o saatte ksynima kocam değil misin essek gibi para vulcan bana diyomus daha nisanlilar sen onların içini bilmeden kendi mutlu Tuvana niye kıyas ediyosun dedi senin kocan ne istedin almadı pandemi var ondan cikaramiyo bi yere daha geçen babasıyla konuştu dedi kyinbabam kara yollarida calisiyo onların böyle turistik yerlerde pansiyonları varmış daha uyguna geliyomus pandemi bitse çocuk doğmadan bi tatile götürsem merveyi diyo dedi ay ben şok oldum bi de buna ağladım düşündüm brn evden dışarı çıkmam eşim cuzdanimdan para eksik etmez ne canım istese alır getirir sikilsam bi çare bulur hamilelikte covud olcam diye korkmuş sadece ondan sonra aklım başıma geldi 

Bu ara da şeyi fark ettim önceden eşimin hep kötü taraflsrini anlatırdım anneme şöyle takıntılı böyle cimri şunu yapmoyo bunu dusunmuyo falsn diye şimdi annem bişey dese hemen kocamı savunmaya geçiyorum bunu fark ettim

Answer 9

Kimse o kadar mutlu değil en mutlu olduğu anı paylaşıyor kimse o kadar güzel değil en güzel çıktıkları fotoyu paylaşıyorlar uğruna eşi ile kanlı bıçaklı olup zar zor aldırdığı hediyeyi bana sürpriz yapmış canım kocam diye paylaşan insanlar var çoğunun hayatı farklı her ilişkinin dinamiği farklıdır 

Answer 10

Canım instagram yeliz gokdeniz akarsu var aile danışmanı sayfasina bi bak istersen rahatlatıyor ben uzun süredir takip ediyorum 

Answer 11

Canım instagram yeliz gokdeniz akarsu var aile danışmanı sayfasina bi bak istersen rahatlatıyor ben uzun süredir takip ediyorum  

Answer 12

Sosyal medya gereksizdir. Aile içi iletişimi kesmek başta olmak üzere bir sürü şeye sebep olur. 

Sosyal medyada evlilik karı-koca neyse ne kadar paylaşım çoksa evlilikte o kadar fazla problem vardır. 

Answer 13

Kıyaslama yapmakla hata ediyosun neden mutlu değilsin aslında o kadar çok sebep varki mesela ben kendimden örnek veriyim mutluluk sebeplerimi çocuklarım sağlıklı gülüyo oynuyo kimseye muhtaç değilim arkadaşlarım var elim kolum tutuyo eşim beni seviyo bizim için çalışıyo ne bilim böyle sebeplerim var seninde vardır illaki mutlu olman gereken şeyler negatif düşünmeyi bıraktığın an kendini bulursun 

Answer 14

Kişisel gelişim kitapları öneririm. Nevzat Tarhan önerebilirim. Güzel kitapları var düşünce yönü ile alakalı. Yabancı yazardan, iyi hissetmek kitabı da oldukça başarılı bunuda tavsiye ederim. Kitap okuyamiyor iseniz, sosyal medyayı silin. Onuda yapamıyor iseniz, destek alabilirsiniz. Çünkü bu sizi hem depresyona sokar hemde psikolojik olarak etkiler. Mutlu olamadığınız içinde, yaşam içinde kaybolursunuz. Bence bir kitapları deneyin.

Answer 15

Sosyal medya da herkes 4 4luk lüks mutlu hayat yaşıyor 

Answer 16

Her çeşit sosyal medya kullanıyorum ama hiç bu şekilde kıyaslamalara girmiyorum aslında bu düşüncelerini değiştirsen hiç sorun yazamazsin 

Answer 17

Benim kardeşim eşi ile gezmeye gitti. Gelinin sosyal medya paylaşımlarını görsen için gider yani öyle güzel yerlere gitmişler. Ama yolda kavga etmişler kardeşim kıza ağza alınmayacak küfürler etmiş kızın burnundan getirmiş. 2 gün sonra paylaşım yapmış işte hayatımın aşkı ile çok güzel tatil diye... O günden sonra kimsenin paylaşımına inanmadım. Sen de inanma :D 

Answer 18

Tek çözüm sosyal medya kullanmamak 8 yıldır kullanmıyorum eksiklik hissetmiyorum da