Diyetimin 3.günü şekersiz ve ekmeksiz

Question

Evet kızlar ben tam gaz ileri dün ara öğün olarak küçük bir tabak meyve salatası akşam  yeşil mercimek yemeği yedim ama kayınvalideme oturmaya gittik çayın yanında bir tane kuru pasta yedim Ufak bir kaçamak oldu bugün onu telafi ediyorum şu an dışarıdan geldim kendime yulaflı dost yaptim akşama da tavuklu salata ve mercimek yemeği yiyeceğim az bir şey. Şimdilik iyi gidiyorum kendimi hafif hissediyorum sizler de durumdasınız nasıl gidiyor diyetler:))

Answer 1

Ben bir türlü yapamıyorum diyet yaa tam başladım diyorum geri bırakıyorum açlığımı dayanamıyorum 

Comments

Ben de öyleydim canım ama artık sağlık sorunları yaşamaya başladım çok fazla kilo aldım ben de şu an aç bırakmıyorum kendimi ama sağlıklı besleniyorum mesela dün eşime makarna yaptım ama ben ağzıma sürmedim mercimek yedim