Demir- ferritin düşüklüğüne ne iyi gelir

Question

Hayırlı gunler guzel hanimlar, demir ve ferriitin degerlerim bayagi dusmus henuz sonuclari doktora gostermedim ama genelde hap veriyirlar ve ise yaramiyor. Baska bildiginiz temiz icerikli takviye var mi acaba kendim alabilecegim, veya igneyle mi yukselir ? Bilgisi olan arkadaslar bir yardim edin, tesekkur ederim. 

Answer 1

Bana serum takmışlardı

Comments

Teşekkür ederim

Answer 2

Keçiboynuzu özü çok iyi geliyo sabahları aç karına al bide et protein mercimek nohut vs ağırlıklı beslenmek gerek ilacini da içmeye devam et iyi gelir inşallah 

Comments

Bide karadut özü de icebilirsin hepsi kan yapar demire iyi gelir

---

Tesekkur ederim

---

Rica ederim

Answer 3

beslenmeye dikkat edeceksin canım. demir içeren ürünlerle birlikte süt ürünleri tüketmeyeceksin. etin yanında ayran içmek gibi. biri demir biri kalsiyum ama birlikte tüketmemek gerekiyor onun yerine etin yanında c vitamini içeren şeyler tüketmelisin, portakal, limon, soğan gibi  

çay, kahve tüketimini azalt ve yeneklerden hemen sonra çay içme en az 1 saat sonra iç onu da mümkünse açık iç 

Comments

Tesekkur ederim

Answer 4

Benim de çok düşük. Suyun içinde eritilen toz verdi. Ama o kadar şişkinlik yapıyor ki iki defa içebildim. Memlekete gidince eczacımıza ve ordaki aile hekimimize tekrar danışacağım.

Comments

Teşekkür ederim