Şimdi şöyle demir vitamini için 2 saat aç olması gerekiyo İlci ictikten sonra da 2 saat bişey yememesi gerekiyo ki etki etsin demir vitsmini boş midede aktiflesiyomus çünkü çinko içinde geçerli mi bilmiyorum ama şöyle bi durum var süt ve süt ürünlerini sen son zamanlarda tuketmediysen en az 8 saat içinde ben olsam 1 saat sonra emzirirdim çünkü anne kalsiyum tuketince sutede geciyo