Bende işlerimi bitirdim çocuklar hasta yeni uyudu ikisi de bisküvili pasta istedi oğlum ona yaptım oturdum yeni ne yemek yapsam diye düşünüyorm
Şükret bacım o diyete su çocuk varya astsubaylık kazandi kilosu fazla geldi hem gucleneyim kendimi gelistireyim hemde zayiflayim mülakatı kazayim diye bi diyet yapiyo görmen lazım çok üzülüyorum haline 1 haftadır burdayım sabah 4 yumurtani akı 1inin sarışını yulafla cirpip yağsız tuzsuz omlet yapıyorum yeşil biber maydonoz koyuyorum bazen onu yiyo öğlen suda haşlanmış lapa pirinç ve tavuk göğsü yiyo abisi diyet ketçap almış Allah'tan onunla yiyo akşam üzeri bol yeşillik ton balığı 1 yumurta haşlayıp salata yapıyorum saat 7 de de acı granül kahve iciyo yazik kıyamam ogurerek yiyo bu sefer aşırı zayıfladı diye spor hocası yoğurtlu meyve öğünü yap arada demiş 2 kırmızı erik 1 tane şeftali dogruyorum 2 kaşık yoğurt ve yulafls karıştırıp buzluğa koyuyorum dondurma gibi yiyo bunların dışında herşey yasak
Bardağın son hali kızımın eseri ))
Afiyet olsun bizde gelin görümce kahve keyfi yaptık
1,492,925 soru
24,393,322 cevap
349,462 kullanıcı
Lütfen şikayet nedeninizi seçin:
Yüklemek için tıklayın