Kahvaltıdan sonra kendime gelemiyorum

Question

Afedersiniz kahvaltı yaptıktan sonra apt*l gibi oluyorum. İki saat kendime gelemiyorum resmen ya. Gece uyumuş olsam da aşırı uykum oluyor, kızımla bende öğlen uyuyorum iyice kötü oluyorum. Elim kolum kalkmıyor, kalbim çok hızlı atıyor. Başına gelen var mı acaba 

Answer 1

Fazla mı yiyorsun acaba. Yada rahatsız eden Bi gıda vardır belki. Tatlı türü şeyler gibi 

Comments

Yediklerimden olabilir galiba ne zaman hamur işi yesem böyle oluyor. Ekmeksiz kahvaltı yapınca daha dinç oluyorum sanki. Ama krep, pankek, ekmek gibi şeyler yesem daha kötü

Answer 2

Kahvaltıdan sonra şekerini ölçmeyi dene bence, şekerin yükseliyo olabilir 

Comments

Yarın bakıcam canım mutlaka, gebelik şekerim vardı zaten. Sonra normal dediler ama bir kaç gün ölçücem teşekkür ederim

Answer 3

Bende böyleyim yaa neden bilmiyorum kahvaltıya gittik geçen enerjiktim çok açtım sonra Bi ağırlık çöktü yedikten sonra uykum geldi çocukları parka götürdük ama hiç ilgilenemedim bile. Evde de öyle oluyor hamur kızarttığım zamanlar özellikle o yüzden kahvaltı yapmak istemiyorum 

Comments

Aynen bende ne zaman hamurlu bir şey yesem simit ekmek dahil öyle oluyorum. Kahvaltı yapamıyorum bazen inan açken daha enerjiğim

Answer 4

Kahvaltıdan sonra dubble kahve iç 

Comments

Çok çarpıntım oluyor canım kahvaltıdan sonra o yüzden içemiyorum

Answer 5

Bende de oluyor bu ilk bı hevesle kahvaltıyı hazırlıyorum yaptıktan sonra da bir ağırlık çöküyor hiç halim felan olmuyor

Comments

Bazen kahvaltı yapamıyorum inan açken daha enerjiğim

Answer 6

Bu sorun bendede var ya uyku hali çarpıntı. Kahvalti yapmasam kendime gelemiyorum yapsam kötü oluyorum. Kafam bi tuhaf oluyor açıklayamiyorumda nasıl bişey olduğunu 

Answer 7

Ekmeği kes hafif şeyler ye 

Answer 8

Hamile misiniz bende şuan gebeyim bişey yerken , aynen uyku bastırıyor, yorgunluk çöküyor 

Answer 9

Trigliserid ya da kolestrol ünüz yükselmiştir belki , diyet yapmadığım dönemler ekmek tatlı vb şeyler yediğim de bende de oluyor . Ama dikkat edince geçiyor

Answer 10

insülin direnci olabilir. Az ve sık öğünlerle yemek yemeye ve hamurişini kızartmaları vs azaltmanı öneririm. Doyduğunu hissettiğin anda yemeği bırak, mideyi doldurma. O zaman bu kadar ağırlık hissetmezsin. 

Answer 11

Bende de oluyor ve farkettim ne zaman bal yesem daha kötü oluyorum