Gobeklerinizi nasıl erittiniz kızlar

Question

Doğum yapalı tam 1 yıl oldu ,zayıfladım ama göbeğim emanet gibi duruyo nasıl gidecek bu anlamadım ki ,zayıflamadan nasıl gidecek bu gobek

Answer 1

Benimde 7 ay oldu doğum kilomu verdim normal kilomun altına indim  ama göbek hala duruyor küçükte olsa. Karın Mekik hareketleri yapmaya başladım umarım gider 

Comments

Valla bu nedir yaaa emanet gibi

---

Canım bu 7 ayda diyet yaptın mı? Kaç kilo almıştın ve nasıl verdin? Vajinal mi sezaryen mi oldu doğumun? Bebeğini emziriyor musun ? Benimde 16 gün oldu sezaryen olalı ve bu kilolar nasıl gidecek diye stres oldum . Diyet de yapamam emziriyorum.

---

Diyet yaptım canim ama çok abartmadan sütümde  kesilmeden yapmaya çalıştım ekmeği ve çikolatayı kestim baya bir faydası oldu birde fırsat buldukça hergun leslie yaptım  sezeryan doğum yaptım 79 la doguma girdim 62 kiloya düştüm . 65 le hamile kalmıştım .hiç kafanı takma kilolar kalıcı değil biraz şeker ve ekmeği kesince iyi oluyor

---

Tamam canım teşekkür ederim

Answer 2

Spor ve sagliklo beslenmeyle canim :) baska bi yolu yok. Benimde duruyo. Bide top gibi benimki yayikta degil. Hamkle gibi yani

Comments

Benimde öyle top gibi mübarek :)))) kaldı yapisti

---

Benim bide 2.dogum. kizim 18 aylik suan. Öyle o bana bakiyo ben ona :) ablam spora basladi kendisi evde baya eritti gobegini benide zorluyo ama bende tik yok. Sen kac kilosun

---

Benimde ikinci doğum.52-53arasinda gidip geliyorum .160boy  göbek gitse yeter bana

---

Bende 1.57 55 kiloyum suan. Herkes daha zayiflama diyo zaten derdim zayiflamak degil

---

Banada öyle diyolar da göbek var ama bende yaa çok kötü duruyo

Answer 3

Valla mekik tatlım tek çare bu 

Comments

Mekikte cekemiyorum hiç yarim yarım oluyor :))

Answer 4

19 aylık oğlumun arkasında dört dönerek  

Comments

Ben iki çocukla döne döne amca zayifladimda göbek yapıştı kaldi