Sorun Kilom kizlar sizler kac kilosunuz

Question

kizlar ben 49 kiloyum bu kilodan aşagida inmiyom yukarida cikmiyorum boyda 150 goren herkez kilo al diyo sizce boyuma gore kilom ideal degilmi

Answer 1

160 boy ile 48 hatta 47 hatta ve hatta 46 olmak icin canimi bile verebilecek olan ben kurekle vururm o kilo al diye insanlarin agzina yuzune)

Comments

alengirli bir islere bulasmak uzereyim :) mide botoxu arastirmasindayim sanirsam bide bunu deneyeyim. vokte kiloli degili
 tatildeyim suan 60 olmusumdur en fazla

Answer 2

1.65 boyum

47 48 arası gidip gelen kilom 

Yaşım 34 :)) 

Comments

Aynı ben benim yaş 38

Answer 3

Boyuna göre normal kilon.millete ne bakiyosun. Herkes herşeyi söyleyip durur. 

Answer 4

155 boy 46 kilo yaş 30  bu yaşıma kadar ilk kez bu kiloya kadar çıktım 

Answer 5

164 boy 54 kg 29 yaş. 5 ay önce doğum yaptım kilo veriyorum istemeden maalesef 56 57 de kalsam çok güzel olacak ama olmuyor. Bence normal boy kilon etrafa bakma kilo alsan bu seferde çok kilo aldın derler sağlıklıysan kilonun önemi yok bence

Answer 6

Uzun yıllar 48 kilodaydım boyum 1.55. bana da kilo al diyorlardı ama ben baya seviyordum o halimi. Sonra sporu ve hareketi bırakınca 3 yıl içerisinde 57 ye çıktım. (Pcos var bende) Doğum yaptım yedim içtim derken bundan birkaç ay önce 60 ı gördüm tartıda ve gidişata dur dedim. Şuan 53 kiloyum mümkünse bi 50 yi görmek istiyorum. Bence 49 kilo gayet güzel çelimsiz göründüğünü sanmam ben de çelimsiz durmuyordum boyumuz kısa çünkü. Halinden memnunsan böyle devam :)

Answer 7

160 boy

36 kilo ben gruptan cikiyorum 

Comments

36 mi . Yaşın kaç

---

25 yaşındayım hastalığım var ama en fazla 42 kilo oluyorum

---

Geçmiş olsun .Allah şifa versin

---

Geçmiş olsun rahatsızlığın ne özel değilse

---

Benim çocuğumunda kilolu olmaması gerekiyormuş ondan sordum

---

Ben kilo alamıyorum ülseratif kolit hastasıyım benim tam tersi kilolu olmam lazım ama asla kilo alamıyorum afedersin günde yaklaşık 10 ile 15 arası ishal kanama şekilde tuvalete gidiyorum

---

Çok geçmiş olsun Allah şifa versin inşAllah

---

İnşallah Allah razı olsun senin çocuğun neden kilo almaması gerekiyor peki

---

Kas hastası maalesef

---

Geçmiş olsun .Allah şifa versin herkese

Answer 8

160 boyum 65 kiloyum 24 yaşındayım bende zayıflamak istiom biseyde yemiom ama şu içsem yario

Comments

Kac dogum yaptiniz

---

2 tane

---

Yaşınız genç verirsiniz

Answer 9

160 boy, 63 kilo oldum. 59 60 tam iyiydi bana mesela. Yaz oldu annemde ye kayınvalidemde ye ye 3 4 kg aldım. o bile şuanda bana ağır geliyor. sanki 15 kilo fazlam var gibi  zaten 63 ten sonrası kilolu diyor bana Bi sitede boy kilo oranına bakmıştım. Sınırdayım şekeri kesmek istiyorum bende

Answer 10

Boyuna göre kilon iyi bence. Bende 163 boyda ve 60 kiloyum. 58 kiloya inmem gerek.

Answer 11

178 boyum 55 kiloyum kilo almak için çırpınıyorum ama yok 

Comments

Ah bende 18 yaşındayken 178 boy ve 55 kilo fit bir kzdım şimdi 37 yaşında ve 86 kiloluk bir mini deveyim

---

İnan sağlığın yerinde olsun kilo giderde gelirde ben zayıflatacagim diye kendimi sakatladim şimdi bağırsaklarim elimde savaşıyorum

---

Çok geçmiş olsun

Answer 12

1.60 boyum 50 kiloyum ama göbeğim var nefret ediyorum göbeğimden bir türlü gitmiyor 

Answer 13

150 boy 49 lg gayet iyi. Ben 157 boy 51 kiloyum. Ama bakılınca bende zayıfım ama senin boyun kısa gayet ideal ben de 45 den yukarı hiç çıkamazdım bu ara aldım. 

Answer 14

Kilon boyuna gore iyi bence. Ben 160im diyetisyene gidiyorum onun benim icin ideal gordugu kilo 53 ayol :) ben suan 60 kiloyum hedefim 56 :)

Answer 15

Boyum 1.55 70 kiloyum acil zayıflamam lazim

Answer 16

Bence boyuna gore kilon iyi. Ben 1.57 55 kiloyum iyiyim yani

Answer 17

160 cm ben 48 kiloyum. Kendimi normal görüyorum hatta 2 sezaryan sonrası hafif göbek bile var. Emzirmeyi bıraktığım an daha da kilo veririm ben  yaşım 41 ilk defa 48 kiloya çıkabildim. 

Answer 18

Benim diyetisyenim ideal kiloyu hızlıca hesap etmek için kaba hesap; erkekler boylarından 105, kadınlar 110 inmeli diyor. Örn; Ben 1.72 boyundayım, ideal kilom 62. Buna göre 60 da olur, 65 de. Ben 80 kiloyum. Emzirmiyorum.

Kas, yağ ve kemik ölçümü de önemli bu durumda.

Mesela eşimin boyu 1.83 ama ona 78 kilo asla gitmez çünkü kemik ve kas ağırlığı çok yüksek. Diyetisyen sizin maks 90 kiloya inmeniz lazım dedi. Böyle de bazı faktörler etkileyebiliyor.

Bence emzirme sürecinde diyetisyen her şeyden iyi gelecek. Deneyin derim.

Comments

Boyumdan 110 inersem benim 60 61 civarı olmam gerekir, yetişkinlik döneminde indiğim maksimum kilo 68, ki onda bile kendimi zerre kadar iyi hissetmiyodum. Aşırı güçsüzlük vardı kendimi beğenmiyodum yüzüm gözüm içine çökmüştü resmen madde bağımlısı gibi görünüyodum. 80 kilonun altının benim için ideal olduğunu göremedim hiç. Kendi adıma deneyimlediğim kilolar arasında kendimi en zinde hissettiğim kilo 84 87 arasıydı

---

İşte he rtürlü faktör değişiklik sebebi olabiliyor. Diyetisyen kan tahsiline bakıp size en uygun kiloyu ve yeme düzenini veriyor.

Answer 19

Bende 44 kiloyum ama iki tane 44 dicem olmicak şimdi bu ne arkadaş herkes kırklarda

Answer 20

Boyuna göre kilon gayet gayet ideal. Alma sakın. 

173cm / 60 kiloyum