Sen çok içerlenmişsin bı psikolojik destek al bence canım hatta kendine akşamları uyumadan önce bir bardak papatya çayı yap tak kulaklığı seni iyi hissettirecek güzel şarkılar dinle uyumaya çalış bide en önemlisi namazını aksaltma elinden gelirse eğer kur an oku bu senin iç dünyani inan iki katı kadar güzelleştirecektir inan buna, kalpler ancak Allah'ı zikredince huzur bulur ayeti kerime de öyle buyurmuş cenabı hak