sigara içine bırakmak zor. kişi bedenen ve zihnen hazır olacak. başkasının demesiyle olmaz. 40-45 yıl sigara içen annem tek günde bıraktı. daha önce çok dedi, kendi de çok denedi ama olmadı. bıraktı bir anda. beynini hazırlamış meğerse. sigara içmediğinde kazanacağınız olumlu yanlardan bahset. Sağlık, ekonomi açısından ndşer kazanacaksınız bunları anlat