Krampa ne iyi gelir ??

Question

Dün ayağa kalkarken dizimin arka tarafına kramp gibi bisey girdi gecmiyorda çok ağrıyor sanki nasıl desem kas kas üstüne mi geldi bisey düğümlendi sanki bacagmn arkasında ani hareketle oldu nasıl geçer bilgisi olan ??

Answer 1

Muhtemelen magnezyum eksikliğiniz var. Bi kan verin magnezyum takviye almaniz gerekebilir. Kan verene kadar maden suyu icebilirsiniz hafif hafif masaj yapabilirsiniz. Ben cok yasadim felaket birsey yavas yavas ustune basip açmaya çalışın kaslarınızı gecmis olsun

Comments

Cok saolun Allah razı olsun...Geçiyor mu peki ? Sanki hiç geçmeyecek gibi :(

---

Çocukları bırakıp hastaneye de gidemiyorum

---

Maden suyu iyi gelir ama degerleriniz baya dustuyse ilac kullanmaniz gerekir. Kan vermeniz lazım