0 oy
770 göst.
Diğer kategorisinde (1,749 puan) tarafından

sonunda istediğim kiloya yaklaşıyorum çok mutluyum:)) yaklaşık bir buçuk aydır diyetteyim, 64 ile başladım, boyum 1,58 hedefim de 50 kilo :)) bi 50 olayim kendime ödül olarak hamburger alacağım bayadir canım çekiyor:)

image

26 Cevaplar

0 oy
(1,846 puan) tarafından
Tebrikler bol eksiler
(1,749 puan) tarafından
sağ ol canım teşekkürler
-Reklam-
0 oy
(666 puan) tarafından
Aralıklı oruç nasıl oluyor tam olarak 

Tebrik ederim bu arada darısı banaaaa Amin amin amin çok amin 
(1,749 puan) tarafından
teşekkür ederim canım
 mesela şöyle.. sabah 12 de bir yumurta ile yeşillik yiyordum ekmeksiz , akşam saat 6 gibi yemekte ne varsa abartmadan yiyordum makarna,pilav falan haric (yine emeksiz yada iki dilim tam buğday ekmekle) gün içinde sade kahve ile bitter çikolata yada iki tane ceviz ile içiyordum,bide günde en az 2 litre su içmen lazım,saat 6dan sonra hic bişey yemiyorum arada yeşil çay icerim oyle
(1,749 puan) tarafından
darısı sana inşallah istediğin kiloya ulaşırsın
(666 puan) tarafından
Cok istiyorum inşallah veririm
0 oy
tarafından
Yaptığın diyeti yazarmisin canım 
(1,749 puan) tarafından
ben başlarda neredeyse hiç bişey yemiyordum bunu hiç tavsiye etmem, sonradan düzeltmeye başladım mesela şöyle.. sabah 12 de bir yumurta ile yeşillik yiyordum ekmeksiz , akşam saat 6 gibi yemekte ne varsa abartmadan yiyordum makarna,pilav falan haric (yine emeksiz yada iki dilim tam buğday ekmekle) gün içinde sade kahve ile bitter çikolata yada iki tane ceviz ile içiyordum,bide günde en az 2 litre su içmen lazım,saat 6dan sonra hic bişey yemiyorum arada yeşil çay icerim oyle
(1,749 puan) tarafından
şimdi ise tek öğün ile beslenmeye geçtim,sabah sade kahve sadece , öğlen 2 3 gibi normal yemek ondan sonra bişey yemiyorum ama bu biraz zorluyor beni ya
0 oy
(661 puan) tarafından
Bol eksiler canım bende diyetteyim inşallah bende Bi 50 yi görürüm neler yapıyordu o yazarmisin 
(661 puan) tarafından
28 aylık kuzum
(1,749 puan) tarafından
benimki 11 aylık yinede zorluyor beni bayaa:((
(661 puan) tarafından
Ay inanki söylerlerdi inanmazdım büyüdükçe zorluyorlar 11 aylıkken çok çok iyu
(1,749 puan) tarafından
valla kızım 11 aylık daha emeklemedi bile ,ama sürekli benim kucağımda olmak istiyor onu ayakta gezderiyim istiyor,bende diyorum bi yuruse da rahatlasam diye herkes bana yürüse daha çok yorulursun diyor:)
(661 puan) tarafından
Büyüyünce daha daha zor oluyor
0 oy
(814 puan) tarafından
Bir buçuk metreyim 58 kiloyum  fitligi koca dırdırına borçluyum  :D
(1,749 puan) tarafından
:)) ben hamile olmadan önce de 58 dim
0 oy
tarafından
3 gün önce 86 yola başladım bugün 84 olmuşum azimliyim bu ara 50 leri görmek istiyorum inşallah 
(1,749 puan) tarafından
inşallah canım istediğiniz kiloya ulaşırsın

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 357 göst.
9 Eylül 2024 Diğer kategorisinde orbanesara (1,749 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 267 göst.
21 Nisan 2024 Diğer kategorisinde bglm_ftma (6,702 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 203 göst.
7 Aralık 2023 Diğer kategorisinde Alya23 (4,753 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 232 göst.
7 Aralık 2023 Diğer kategorisinde Alya23 (4,753 puan) tarafından soruldu

401,529 soru

12,018,052 cevap

36,221 kullanıcı

...