0 oy
298 göst.
Güzellik-Bakım kategorisinde (1,113 puan) tarafından
Aklima vurdu başlıyorum arkadas 

Evde en hızlı şekilde nasıl kilo veririm kızlar ya çok boşladım kendimi iyi hissetmek istiyorum şöyle 57 58 falan olmak istiyorum şuan 63 kiloyum madensuyu limon bilmem ne en kısa yol nedir uygulayan var mı 

6 Cevaplar

0 oy
tarafından
Çok bir kilon yok muş az bir azimle verirsin o kiloyu 
(1,113 puan) tarafından
Aslında hemen veriyorum kiloyu ama hemen de alıyorum sorun orda kalıcı bi yöntem lazım bana
-Reklam-
0 oy
(5,974 puan) tarafından
Canim bende 64 kiloyum. Hedefim 56-57 olmak. En fazla 60 a inip geri aldim. 

1 haftadir cok dikkat ediyorum. Aç kalmak en etkili yontem bende baska turlu gitmiyo :D 
(1,113 puan) tarafından
Bende de öyle maalesef açlığa kafa tutacak,
0 oy
tarafından
Ben de 59 kiloyum hedefim 65 :))) hayat ne garip demi :D bu arada ablam bol bol su içip şeker ve beyaz ekmeği keserek kısa sürede kilo verdi doktor bile bravo demiş 
(1,113 puan) tarafından
Beyaz ekmeğe hayır bundan sonra
(5,974 puan) tarafından
Seker kullanmiyorum sadece kahvalti da 1-2 dilim cok tahilli ekmek yiyorum. Yani genel yasantim bu sekilde. Ama vermeyi biraz az fazla yesem aliyorum:( bazilari ne sansli
Boyunuz mu uzun
(1,113 puan) tarafından
Ben sütlü tatlilara bayılıyorum sürekli de yaparım değişik değişik o yüzden durdukça alıyorum dur diyemiyorum artık eski halimi özledim hani aşırı durumum yok ama eski halime göre baya değiştim ne de olsa her hal bir değil
Kime sordun canım boyu
(5,974 puan) tarafından
Ben hic tatli da sevmem. Cok saglikli ve dengeli besleniyorum.
Bayana sormustum aslinda 65 olmak istiyomus ya boyu uzun heralde.
Senin kac canim kilolarimiz hemen hemen ayni zaten. Bende eski halimi,fizigini,kiyafetlerimi ozluyorum bu sekil mutlu degilim.
tarafından
Orta aslında 162 cm ama ben tombul olmak istiyorum
(1,113 puan) tarafından
Ben de 163 üm
(5,974 puan) tarafından
Ben 1.60 im. 64 kg bana cok fazla. 59 kg sizin icin iyi yani zayifta sayilmazsiniz. Bende 56-57 olmak istiyorum.
0 oy
tarafından

En kısa yol ben sana benim oğlanı vereyim 1 ayda 6 kilo verdirme garantili olmazsa paran iade :D tecrübeyle sabit jdjdjjd 

(1,113 puan) tarafından
Oo iyiymiş gönder gönder 2 Ay alsam yeter bana ajahhaha
0 oy
(599 puan) tarafından
Kısa yoldan değil de şöyle beslenmeni düzene sokma lazım aralikli oruç çok güzel sonuç verdiriyor bence bı araştırıp baslamalisin
0 oy
(13,996 puan) tarafından
Dükkan birası(alkolsüz)

Ayran aşi detoksu 

İki öğün beslenme 

İşe yarıyor 

Bol eksiler 

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 221 göst.
21 Nisan 2022 Diğer kategorisinde GSmsl (850 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 202 göst.
12 Ekim 2022 Diğer kategorisinde Serpil Kubis (415 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 276 göst.
0 oy
11 cevap 466 göst.
21 Mart 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤Şahmeran❤ (644 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,443,763 soru

23,723,669 cevap

313,132 kullanıcı

...