Yorgunluktandır bence, gece sık uyanıyorsa derin uykuya geçemiyor ve yeterince dinlenemiyor olabilirsiniz enerji verici şeyler tüketin fıstık ezmesi bana çok enerji verir mesela ama yine de kan değerlerimize de baktırın düşük değerleriniz varsa ona uygun takviye alırsınız