Diyetci tayfa 2.gün aksam yemegi

Question

Ben erken yiyorum o yuzden erkenden acıyorum postu herkese afiyet olsun simdiden 

Answer 1

Sen acikirsin kız ertesi gün sabaha kadr

Ara öğün yapacak mısın 

Comments

Yok canim yapmam cok cok acıkırsam türk kahvesinin yanında bir tane elma yiyorum :) ama acıkmazsam cay kahve falan iciyorum onlar midemi sisiriyor aclik hissetmiyorum

---

Hee iyi o zmn canimm

Answer 2

Yemeğin az yanına çorba bir kase 3.4 kaşık yoğurt ve salata alabilirsin çorba yerine ekmek desek yoğurt ve salaya gerekli 

Comments

Yogurt olabilirdi ama evde yok canım kozleme zaten bu patlican sogan kirmizi biber yesil biber domates var icinde salata olmazdi canim doydum kiz sisirdi bile :)

Answer 3

Ay afiyet olsun ben dünden tavuk haşlama yemeğim var birazda pulgur pilavı. Komşuma gittim 1 kurabiye 2 de minik cıgkofte yedım 2 çatal da borek off şimdi ne yesem sabah çok az yemiştim. Bi kabak yemeği yapsam iyi olur ama kim yapacak şimdi. Yoğurdum btmis mercimek yogurtlardm. Baska hafif bısey düşünmem lazım saatte gidiyor erken kesiyorum normalde. 

Comments

Sanada Afiyet olsun canim kabaklari sotele nane pul biber kekik dok guzel oluyor yogurtla baya iyi oluyor canim ama sade de yiyebilirsin

---

Yaa sagol cnm olmadı öyle yapayım bari :) tüh bugun düzenim şaştı ya. Neyse yarın Aranıza katılırım inşallah, 5. Gunum bugun 2,5 vermısım ınsaallah yarın fazla çıkmam

---

Masallah kiz baya hizli gitmis :)

---

Sagol cnm ❤️ ınsaallah hedeflerimize ulaşırız

Answer 4

Benim menü de bu herkese afiyet olsun şimdiden bu arada yoğurtlu salatayı deneyin aşırı tok tutuyor

Comments

Afiyet olsun canim icinde ne var bizede fikir olsun :)

---

Salatalık
Yoğurt
Limon
Pul biber
Öğlende bundan yedim akşama kadar tok tuttu dünden bugüne de 1 buçuk kilo gitmiş

---

Suresi var mi canim bunun detox sanirim bu

---

Yok canım aciktigini hissettigin her zaman yiyebilirsin internette sürekli görüyordum diyete başladım dedim deneyeyim gerçekten tuvalete de çok güzel cikariyor tok da tutuyor

---

Sagolasin canim deneyim bunuda :)

---

Dene dene pişman asla olmazsın hatta elma sirkesi de koy içine bende denicem elma sirkesi daha iyi olur

---

Faydasi olcaksa deneyim sirkeyi sevmiyorum normalde

---

İstersen kullanma canım

Answer 5

Fırında patates biber soğan tavuk yaptım bulgur pilavı ayran 

Comments

Afiyet olsun canim :)

---

Sağol canım sanada. ❤️❤️

Answer 6

Afiyet olsun bnde 5de yedim

Comments

Afiyet olsun canım