Gebelik sekeriyle basim dertte:(

Question

Kizlar seker yüklemesi sonucu gebelik sekerri çıktı.tokluk şekerim yüksek çıkıyor. Diyetisyene gittim.  Yaptığım diyetle doymak mümkün değil. O şekilde bile yapınca sınırda çıkıyor. Günde 6 kere evde kan ölçümü yapiyorum.açım.  3 ay nasıl geçecek böyle. Diyetle kontrol altına aldım 3 gündür. Ekmek yarım tam buğday tost ekmeği. Onu 1 dilime  bile  çıkarsam sonuç yüksek geliyor.  Canım çok sıkkın.  Ağzım öyle acı ki. 10 günde 1.5 kilo verdim. 

Rabbım kimseye yaşatmasın. Bebeğim sağlıkla gelsin de yeter ki katlanırım. Böyle bir süreçten geçen var mi?? 

Answer 1

Şeker sadece yemek le değil stres le çıkar  kafaya takma   

Comments

Haklısın cnm :(

Answer 2

Gebelik şekeri bende de çıkmıştı bebeğimin suyu fazlaydı diyetisyene yönlendirdiler ama ben gitmemiştim stres yapma benim hamileliğimde öyle çok sıkıntılar çıktı ki bu bana göre aralarında en hafifiydi o yüzden belki hiç stres yapmamıştım ama yediklerime çok dikkat etmiştim ekmek, pilav, un ve şekerli ürünleri kesmiştim 70 kiloyla hamile kalmıştım 74 kiloyla doğuma girmiştim işe yaramıştı bir sıkıntı da olmadı çok şükür

Comments

Hiç tam buğday ekmeği bile yemedin  mi peki? Diyetisyen kahvaltima yarım dilim ekmek koydu. Onu 1 dilime çıkarınca bile öyle fazla çıkıyor ki şekerim. Cidden sok oluyorum. Birde dogum sonrası düzeldi mi sekerin. Bebegin de  de sende de sıkıntı yok demi cnm?

---

Tam buğday ekmeği alıyordum ama yiyemiyordum midem almıyordu o yüzden yumurta haşlar yerdim güzel tok tutardı beni. Öğlen salata çorba vs yerdim akşam da yine bir kase çorba içerdim yanında hafif şeyler yerdim ekmeksiz tavuk et falan ve gece mutlaka yatmadan soda içerdim iyi gelirdi. Doğum sonrası hiç bakmadım şekerime aslında baktırmam gerekiyor ama fırsat bulamadım. Bebeğim de sıkıntı yok çok şükür kilosu önden gidiyordu ama 3200 doğdu bende senin gibi son 3 ay kala öğrendim gebelik şekerini yaptığım diyet işe yaradı bence bebeğim normal kiloda doğdu ama diyet yapmasaydım haftası ve kilosu çok önde gidiyordu

Answer 3

İlk zamanlar insan doymuyor gibi geliyor ama sonraısnda alışıyorsun. Benim de açlık şekerim yüksek çıkıyordu. Ters yani. Acıktıkça şekerim yükseliyordu. Stres yapma düzene girecektir ve insan doyuyor o diyet menülerle de ama vücut bi kaç gün zorlanıyor. Sabrın sonu selamet

Comments

Kilo ekstra vermedim canım ama kendi kilo alımım durdu. Örneğin kontrole gidince bebek 500 gram aldıysa bende 400.500 gram alıyordum.  doğumdan sonra şeker kalıcı olmadı. Bebeğim de kilo problemi olmadı.

---

Çok şükür cnm..darısı bana inşallah. Rabbım şu 3 ayı sağlıkla anlatmamız nasip etsin

---

Amin canım sağlıkla kucağına al inşallah stres yapma. Diyetine uy bi kaç gün sonra alışıyorsun. Ben bi kaç günden sonra ekmeği tamamen kaldırmıştım. Balık ye tok tutar ceviz kaju badem ara öğütlerini atlama.. En önemlisi stres yapmaaa bebeğin herşeyi hisseder. Hayırlı geceler

---

İnşallah cnm . Hiç ekmek tuketmedin öyle mi? Yani mesela Hiç ekmek yemeden örneğin bir sebze yemeğini doyana kadar yedin mi.

---

Yani porsiyonluk yedim normalde tabağa ne kadar koyuyorsam o kadar yedim tuz yerine baharatlarla tatlandırdım

Answer 4

Benim de gebelik sekerim vardi. Salataliga dadanmistim. Hem mide yanmama iyi geliyodu. Hem tok tutuyodu gece filan yiyodum. Ekmek çavdar ekmegi yiyodum. Pilav yiyeceksem basmati pirinci. Bol su bi de. Allah yardimcin olsun canim

Comments

Pilav hiç yok cnm. Sağol cnm 11 hafta kaldı zaman hemen geçsin sağlıkla bu süreç bitsin insallah

Answer 5

Canim bebek icin oldugunu bilince insanin canı ceksede dayaniyor. Ben 69kilo ile hamile kalmistim dogumdan sonra 62kiloydum

Kahvaltida zeytin ve tuzlu peynir yeme .

 Yedigin seylerin sade olmasina dikkat et yağdan undan sekerden uzak dur. 

 Karbonhidrati kisitla protein ve sögüş sebze ye

Bide bana sey demisti diyetisten ana yemegin yaninda ya corba ya pilav ya ekmek ye ücü birarada olmasin dedi .

Arada kacamaklar yaptim bende onemli olan bugun yedim butun gun yiyim olmasin. Bi ögün sekerini yukselticek sey yedin diger ogunler mutlaka dengele. Tabi her zaman yeme

 Bide dogumdan sonra acisini cikarircasina benim gibi yiyip 10kilo alma

Comments

Peki seker olduğunu öğrendikten sonra diyetle hamileyken kilo verdin mi? Yani 62 kiloya diyetle mi düştün. Yok cnm pirinç çorba da yasak. Doğumdan sonra dikkat edilemez inşallah yeter ki seker bende de kalıcı olmasın

---

Yok 69la hamileydim 73le doguma gittim.
Ben ekstra insulin kullandim bide.  

Kalici olmaz merak etme dedigim gibi dogumdan sonra da kendine dikkat et. Arada 3aylik sekerine baktir doktor zaten kalici mi degil mi belirler.

Bizim ailede genetik seker olldugu icin benim degerler hep sinirda cikiyor