Gündüz 11e kadar yanında oluyo ve gece 12den sonra geri geliyosa çok da dert etme bence. Her halükarda günün belli bi bölümü yanında olmayacak zaten çalışacağı için, en azından birlikte kahvaltı yapıp birlikte uyuyabiliyosunuz. Bardağın boş tarafı yerine dolu tarafına odaklan. Misal benim eşimin 3 ayrı vardiyası var ve her hafta farklı saatlerde işte oluyo. Vardiyalar içinde en rahat olanı bu öğle ile gece arası işte olduğu vardiya bence. Çünkü birinde sabahın altısında gidip akşam geliyo eve, birinde tüm gece işte oluyo, tüm gün uyuyo, birlikte 2 saat geçiremiyoruz bile bazen ve gece evde tek başıma kalmak zorundayım yani. En azından geceleri tek başına değilsin öyle düşün. Hamilelik hem fiziksel hem psikolojik olarak zor bir süreç, yaşıyorum ve farkındayım ama olumsuzluklar yerine olumlu olanlara odaklanman senin için daha iyi olacaktır