Diyetteyken Açlık Krizini Nasıl Yönetebilirim ve Zararsız Ne Yiyebilirim?

Question

Kizlar diyetteyim bu saat oldu acikyim acaba ne yesem bana zarari olmaz ya

Answer 1

Sıcak süt içebilirsin.

Yoğurt üstüne pul biber yiyebilirsin

Comments

Gayet  de tutar
Bana süt çok iyi geliyordu
Bir de unuttum tarçınlı Türk kahvesi mükemmel kesinlikle tavsiye ederim
Diyet yaptığım süreçte her gün içtim tarçınlı türk kahvesi
2 buçuk ayda 16 kilo verdim:-]

---

Toz tarcnmi cnm

---

Evet ben hep toz tarçın kullandın.
Çubuk tarçın da kullanabilirsin

---

Pki nasil ypcm nasil tuketcem cnm

---

Çok basit normal kahve yapar gibi yapacaksın Ekstra kahve ile beraber yarım çay kaşığı tarçın koyacaksın canım .kaynatacaksın sonra

Answer 2

Salatalık yoğurt salata 

Comments

Tok tutarmi ya

---

Evet ben havucu salatalığı soyacakla ince ince doğrar gibi yapıp pul biber nane katıp karıştırıp salata gibi yiyorm

Answer 3

su iç. çoğu zaman susuzluk açlık hissi oluşturur 

Answer 4

Saat ve sınır farketmeksizin salatalık yiyebilirsin