Hızla Yağ Yakmak İçin Etkili Beslenme İpuçları Nelerdir?

Question

Hanımlar haftaya yakın bı akrabamin nişani var ve bu aralar yemeyi fazla kaçırdım toparlanmam lazım ne yapabilirim nasıl beslenmeliyim bı haftada en azından biraz yağlarım gitse 

Boyum 1 69 Kilom 78

Answer 1

1 haftaya kadar ne kadar kilo verebilirsin ki.. sen yine diyet yap ama düğün içim en etkili çözüm korse olacak sanırım. 

Comments

Korse olmazsa olmaz zaten

Answer 2

ödem modem atsan 76 olursun yani bir haftada pek bise yapilmaz yag yakmalik. 

Comments

O bile yeter o kadar göze batmıyor kılom