Düzenli uyku ,saglikli beslenme mevsim sebzesiyle meyvesiyle etiyle protein karbonhidrat dikkat ederek paketli abur cuburdan uzak tutarak ,d vitamini takviyesi kullanarak max 1 aya çözersin.Bir de oyun grubu kreş okul fark etmeksizin giden cocuklarda hastalik gayet normal aslında buradaki kriter ağır gecirmemesi. Geçmiş olsun.