İştahımı nasıl kesebilirim

Question

Canım sürekli birşeyler istiyor diyet yapıp kilo vermeyi istedikçe daha fazla alıyorum. Ne yapmam lazım sizin yaptığınız faydası olan çay detoxlar varmı. 

Answer 1

kelin ilaci olsa once kendi basina surer ben komple agzimi dikmek istiyorum. yada agzimdan gireni direk bagirsagima baglamak tam cikis noktasina. mumkunse bagirsakta bile vakit gecirmesin agzidan grip kicdan vikmasi 1 saniye falan olsun.

Comments

olsun ben kendime kiloluyum:) iiiyyy ne igrenc kup kuru kemik torbasiiii diye dalga gecilecek vaziyete gelince tatmin olaciiiim:)

---

Kız kafayı mı yedin otur oturduğun yerde ne güzel zayıfsın işte

---

ben manken fizigi seviyorum ya . bolgesel fazlaliklarim var. biliyorum genetik. 20 kilo klsam yine orasi fazlalik kalacak ama cebellesiyorum iste o fazlaliklar icin . ic bacaklar basen yan simitler

---

Eee fazla kalacaksa bu çaba neden ? :D

---

kafayi kirmis olmamden sebep :)

Answer 2

Canım günde en az yarim saat sabahları egzersiz yuruyus falan yap . Etkisini goruceksin bak. 

Bide hindiba kahvesi iyi diyolar

Answer 3

Çözümü varsa banada söyle valla sabahtan beri 2 tane sandviç, karnıbahar kızartması, patates kızartması, koca paket cips , çiğ köfte, yanında yediğim aparatifoeri saymıyorum bile 

Answer 4

Bıçakla:):)))))

Answer 5

Kiraz sapı çayı ve filtre kahve diyetle ben 10 kilo verdim hatta fazlasını verdim de geri aldım dikkat etmeyince. Yakında yine basliycam diyete ya beraber yapalim

Comments

Hamileyken kullanılıyor mu acaba ?

---

Kiraz sapi çayı içilmemesi lazım

---

Peki ben bu iştahımı nasıl keseceğim ? :D

---

Hamilelikte canım benim de iştahım çok açıktı çok kilo aldım sonra onları da veremedim bir daha valla kolay verilmiyor kendini biraz kisitla sağlıklı beslenmeye çalış

Answer 6

Güne aç karna su içerek başla, canın bişey yemek istediğinde önce 2 bardak falan su iç en basiti. Mideni bulandıracağı için pek de yeme isteği kalmayacaktır 

Comments

Bu şekilde mide genişliyor bilginiz olsun :)

---

Sürekli aç olan birinin midesi yeterince geniştir zaten bacım 2 bardak suyun ekstra bi genişletmesi olmaz dert etme :D

---

Kız öyle düşünme obeziteler neden o kadar şişman o zaman:D

---

Önemli olan midenin ne kadar büyük yada küçük olduğu değil, o mideyi ne ile doldurduğun aslında. Sabah akşam hamurla kızartmayla yağlı şeylerle beslenir hareket etmezsen miden ne kadar küçük olursa olsun kilo almak kaçınılmaz olur, sabah akşam etle otla suyla beslenip sürekli hareket halinde olursan da miden ne kadar büyük olursa olsun kilo almaman kaçınılmaz olur. Kilo alımını tetikleyen bi sağlık sorunu olmadığı müddetçe kilo almanın altında yatan en temel sebep harcadığın miktardan fazlasını vücuda almaktır

---

Bende su icerek zayifladim ac karnina limonlu su ve arkadasin dedigi gibi ogun oncesi su icerek

Answer 7

Bende burada bekliyim

Answer 8

ben umrantoo zayıflama kahvesi kullanıyorum amacım iştahımı ve şeker krizlerimi çözmekti bir hafta oldu kolay kolay acıkmıyorum çikolatayi görmesem canım istemez yemek bile yerken birkaç lokmada söylüyorum bana çok faydası oldu

Answer 9

Sabahlari Çiya tohumunu bir bardak ılık suya  1tatli kaşığı koyuyorum ustune bir iki damla limon bi 5 dakika bekliyorum sinrada içiyorum inanılmaz tok tutuyor yemek bile yiyesin gelmiyor dünyaları yemis gibi oluyor 

Answer 10

İnsülin direnci yüksek benimde ilaç içemiyorum emzirdigim için diyet yapıyorum normalde aşırı aşırı yerdim mecbur kendimi tutuyorum 

Answer 11

1 aydır bulantılarım vardı bişey yiyemiyodum:D doğal yoldan kesildi