Bol ılık su
Ihlamur bal limon çay
Tereyağ pekmez
Çok sıcak ve soğuktan uzak tutma beslenme açısından.
Pure kıvamında beslenme
Sarımsaklı yogurtlu makarna.
Her aksam yatmadan once ilik bir dus
Geçmiş olsun.
Ama Dr gitmeyi atlamayın., boğaz enfeksiyonu salgini var.