Mevsim Geçişlerinde Anksiyete ve Panik Atak Yaşayanlar İçin Ne Yapmalı?

Question

Günaydın hanımlar bu mevsimlerde genelde böyle çok sıkıntılı oluyorum Uykusuzluk çekiyorum kalp çarpıntılarım oluyor mide Sıkıntılarım oluyor her gün yataktan dayak yemiş gibi kalkıyorum her bir tarafım ağrıyor bu mevsim geçişlerinde anksiyete ve panik atak yaşayan var mı benim gibi

Answer 1

Olmaz mı ben varım ağrılar bi yandan kalp korkusu bi yandan uyku yok işlerimi bile yapamaz haldeyim niye ben diye isyan edesim geliyor

Comments

Rabbim yar ve yardımcımız olsun gerçekten çok zor elle tutulur bi hastalık yok ama hergün eriyorsun ölüyorsun sanki

Answer 2

Yık bizi  gibi sıkıntı çeken

Answer 3

Ben 3 ay önce baş dönmesiyle başladım son 1 haftada ise şiddetli panik var ve boşlukta gibiyim hersey bomboş lezzetsiz kötü  etrafa bazen boş boş bakıyorum odaklanamıyorum sanki bir hiçim korku endişe kaygı ne desen

Comments

Sende 6 aydir cekiyor musun bende doğum donrasi panik atak anksiyete oldu uykusuzluk kalp çarpıntı baş dönmesi bayılacak hissi bende çok zorlanıyorum yaa psikolojik doktor ilaç yazdı kullanmak istemiyorum diyorum kendimce atlatmak istiyorum ama olmuyor olmuyor olmuyor ya çok zor  😖

---

Malesef cnm ilaçsız terapi siz atlatulmıyor

---

Gercek abla ya abla ben ilk zamaards öyleydim yani 5 ay önce işte herkes dedi git muska yaptır faydası var bende tmm dedim muska yaptırdım bana okunmuş zemzem suyu veriler dediler düzenli suyu iç 10 gune kadar on günün tamamladığında sadece suyun üstüne biraz daha su koy vücudunu yıka tm dedim öyle yaptım iyileştim bir Ay geçti sonra muskam makinada yikanmisti yanlisikla sonra yine öyle oldu gecen yine yaptırdım muskayi boynuma astım bakalım inşallah iyilecem Rabbimden şifayı bekliyoruz sanki bir tık azalma olmuş 

---

Şuan nasılsın

---

Vallah çok şükür sanki düzene giriyor sanki düzeliyorum inşallah komple iyilesirim eski mutluluguma sağlığıma kavusurum