Kilo Vermek İçin Koşu Bandı Kullananlar Var mı?

Question

Merhaba benim 2 cocugum var 2 dogum sonrasi 20 kilo eklendi her seferinde az verip cok aliyorum.bu durumdan sikildim bebegim henuz 5 aylik ve emziriyorum.inanin dun magazadaki en buyuk kot pantolonu denedim ve malesef dugmesi kapanmadi canim cok sikildı bu duruma.simdi sormak istegim su disarda yuruyemiyorum bebek kucuk ve asiri soguk bi hava var salona da gidemem.kosu bandi alsam en azindan evde bebek uyuduktan sonra 1 saat tempolu yurusem ve yediklerimden kalori acigi biraksm kilo veremez miyim.bircok kisi hevesin gecince kenarda kalir kosu bandi diyor ama bu benim icin son ve tek care gibi geliyor hani var gucumle kilo isini cozmeliyim artik ya.aranizda kullanip kilo veren var mi.

Answer 1

verirsin niye veremeyesin. benim oturdugum binada binanin spor salonu. ama telsiz çekmio diye cocugu uyutup gidemiodum. eliptik aldim bende salonda eliptik yoktu cunku degisik olsun diye aldim. sonra farketimki telsizi mutfaga koyarsam spor salonundan cekio. hamdusenalar olsun dedim hem spir salonuna gdebildim hem evimde aletim olmus oldu

Answer 2

Koşu bandı alacaktım sonra daha farklı ona yakın kilo verdiren elektirikli titreşim aleti aldım günde 15 dakika 1 saat koşma yürüme yüzme eş dediler yer kaplamiyor rahat  çık üstüne titre o kadar geceleri yapıyorum hemen hemen 2 kilo verdim 4 gün içinde 

Comments

Koşu bandının masaj aleti oluyor ondan mı

---

https://ty.gl/yjre8vz654ud5


Bu ürün galiba

---

Yoeumlari okudum hepsiburadan apartmanda zemin titriyor diye komsulardan uyari gelmis.

---

Onu bende okudum konteyneri komple sallar heralde ☺️ arkamdaki çamaşır makinesine delleniyor birde bunun için kavga etmeyim

---

Bence abartmışlar ya bende kullanıyorum ses filan yok

Answer 3

Kaba olanlardan değil de katlanıp kanepe altına bile girenler var bence ondan alınabilir. İlla yürüyüş de değil de youtubeda bir sürü kardiyo egzersizi yapan videolar var, onları da yapabilirsiniz

Answer 4

Yürüme bandı bende var günde 1 saat çıkmaya çalışıyorum diyette yapıyorum 1 buçuk - 7 kilo oldu çok şükür 

Answer 5

Kosma bandi ses yapar diye apartmanda bisiklet tercih ettim ben

Answer 6

Ben yürüyüş ile 25 kilo vermiştim aburcubur ve ekmeği çok azaltmıştım. Saatlerce yürüdüm ve kilo verdim. Ben başaracağınıza inanıyorum

Answer 7

Ben aldırdım bir yıl önce bir kez binmedim