Bunalım Üstesinden Gelmek İçin Etkili Yöntemler Nelerdir?

Question

Okul ev çok bunaldım Allah rutinime Şükür ediyorum ama kendimi iyi hissetmiyorum kimseyi görmüyorum arkadaşım yok çocuklarım çok yorucu para kazanmaya ihtiyacım var ama iki çocukla nasıl yapacağım bilmiyorum 

Answer 1

İki bebekle çok yorucu oluyor aralarında 11 ay birine anlatmakta sa lavaboya gidin kapıyı kapayın suyu açıp birazaglayin olani biteni anlatın kendinize içinizi dökün çok iyi geliyor ve kimse yüzünüze sende söylesin diyemiyor hem insanın en iyi dostu kendidir✓

Comments

Evde sıkılıyorum değişiklik istiyorum eşimi tanıdığımı sandım çok Büyük yanılmışım şimdi anlıyorum belkide o bunalttı beni

Answer 2

Önce kan değerlerine baktır, birçok vitamin eksikliğinde depresyon stres gibi şeyler olabilir. Eğer kan değerlerinden sıkıntı yoksa nefes egzersizleri yapabilirsin, eşinden yardım alıp kendine zaman ayırabilirsin. 

Comments

Beni bunalıma sokan eşim zaten yaptıracam canım teşekkür ederim

Answer 3

Evde dua aç oku temiz hava al 

Comments

Yapıyorum canım teşekkür ederim ama çalışmaya ihtiyacım var kocamdan para istemek istemiyorum beni çok yanılttı çok yanlış tanımışım