Ayına göre her şey koyuyordum canım ama en önemlisi hep kemik suyu koyardım mevsim sebzelerini eklerdim çok küçük porsiyonlarla kuzu kıyma da eklerdim. Mesela örnek şöyle: 1 havuç havuç, küçük boy bal kabağı, bir tatlı kaşığı kuzu kıyma, bir küçük kahve fincanı kemik suyu. Sen kendin çeşitlendirebişirsin. Büyüdükçe kereviz, brokoli, ıspanak vs ne bulduysam ekledim. Ben tadım yaptırmadım 3 gün kuralı da uygulamadım. Doğrusu bu olmayabilir tabi canım bu benim kendi yöntemim