0 oy
128 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (425 puan) tarafından
10 kilo vermem gerekiyor kızlar ama nasıl verebilirim neler yapabilirim sizler neler yapıyosunuz emziriyorum 9 aylık olcak doğumdan sonra adette olamadım çok şişim çok ödemliyim 73 kiloyum vermem gerekiyor 

4 Cevaplar

0 oy
(958 puan) tarafından
 
En İyi Cevap
Bende burda bekliyim deneyipte yararını gördüğünüzü önerirseniz çok daha etkili olur 
-Reklam-
+1 oy
(754 puan) tarafından
Sabahları yarımşar Domates salatalık. Marul. Havuç. 1veya 2 tane haşlanmış yumurta. Biraz beyaz peynir veya onun yerine 4-5 zeytin

Ara öğün olarak ben rezene grisini ve hurma yiyordum. Veya fındık fıstık badem gibi.

Akşam da evde ne varsa az az yiyordum. 7 den sonra bir şey yemek yok. Açsan meyve veya yoğurt yersin.

Çayı şekersiz iç. İçmezsem az şeker de olur. Abur cubur paketli gıda hiç yok. Ekmek hamur işi yok. Ben böyle 20-25 günde 5 kilo vermiştim 
(754 puan) tarafından
Bo bol da su. Ben 4-5 litre içiyorum günde
(425 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım inşallah yapabilirim
0 oy
(347 puan) tarafından
Bende yeni doğum yaptım emziriyprum kilomda var acaba bol bol su içmek ise yarar mı 
(425 puan) tarafından
Bol bol su iç paketli gıda yeme rezene çayı iç verirsin ben ilk zamanlar veriyorum ama annem kaynanam eşim süt olsun diye sürekli bişey getiriyordu önüme süt değil kilo yaptı sütü yapan şey bol bol su içmek ben bunu çok iyi anladım birde dinlenmek
0 oy
(114 puan) tarafından
73 kilo olsam zerre umurumda olmazdı açıkçası, 108 kilodan selamlar
tarafından
Ulooo
(114 puan) tarafından
Ama benim hem boyum uzun hem kemiklerim kalın kilolu dursam da öyle ohaaa bu ne kilo kıvamında değilim ama
tarafından
Olabilir:))
(425 puan) tarafından
Ben hayatımda hiç 65 üzeri olmamıştım 2 çocugum var ve 70 lerde geziyorum aşırı hazımsızlık yaşıyorum ve çok rahatsızım bu kilodan
tarafından
Bende 64 kiloyum 2 sezeryan dogum yaptım. Fazla kilom var emziriyorum ama
(425 puan) tarafından
Bende 2 sezeryan yaptım doğumdan sonra düşüyorum aslında ama süt olsun diye habire bişeyler tepiyolar bebde yediğim için aldım :( şimdide kendimi tutamıyorum
tarafından
Bende çok yiyorum.
(425 puan) tarafından
Napıcaz kız böyle ama senin kilon iyi yine
tarafından
İyi sayılır.  Oruç zamanı belki zayıflarım:) 10 aylik olacak haftaya bebek
(425 puan) tarafından
Benimkide ayın sonunda 9 aylık olcak :)
tarafından
:)))) masallah
(114 puan) tarafından
Benimki de iki haftaya iki aylık olacak :)) sizin aksinize ben nadir zamanlar dışında hep kiloluydum ama evlenene kadar üç haneli sayılarda gezmiyodum pek. Evlendikten sonra iki haneli kiloya inemedim bi daha
tarafından
İnersin inşallah

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 74 göst.
24 Kasım 2024 Diğer kategorisinde Gri Kedi (2,752 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 92 göst.
17 Ocak 2025 Aile & Aşk kategorisinde Mehtap33 (32 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 174 göst.
0 oy
1 cevap 72 göst.
25 Eylül 2024 Aile & Aşk kategorisinde Ben geldm (2,095 puan) tarafından soruldu

412,493 soru

12,418,909 cevap

45,133 kullanıcı

Kategoriler

...