Üzgünken İştahtan Kesilenler İçin Mental Olarak Kendinizi Nasıl Toparlarsınız?

Question

Kızlar bu ara stresli ve üzgün bir dönemim ve daha yeni yeni 7 8 kg alabilmiştim ve cok zor kilo alırım bu donemde ne kadar üzülsemde aman bosver ye keyfine bak dedim ama sen yaşadığım sorunlar belimi büktü birşey yiyemiyorum yesemde günde bir öğün o da çocuklarım için ayakta kalmaya çalışıyorum mental olarak napabilirim kendimi nasıl toparlarım bana bir öğüt verir misiniz 

Answer 1

Zaman ayır kendine canım mesela bı kahve bı tatlı molası ver ne bileyim kulaklığı kulağına tak yürü seni motive edecek şeylerle uğraş 

Comments

Gece herkesi uyuyunca sanki stresim gidiyor sessizlik olunca o zamn bir söyler atıstırıyorum

Answer 2

Bende öyleyim canım sıkkın olursa iştahım kapanır hemen 

Comments

Çözümün var mı canım

---

Yok maalesef kendiliğinden geçene kadar bişey yiyemem

---

Ben sıkıntı gecene kadar mutlu yiyemem annem seyy derdı yese bile insan mutlu olarak yemediği için o insana yedıgı söyler yaramaz ne kadar dogru

---

Aynen yaa çok doğru gerçekten

Answer 3

Bende üzgünken iştahtan kesilenlerdenim. İlaç pek kullanmam ama takviyelerimi eksik etmem . Bir nebze iş görüyor. Yemek yapamıyorsan bile çocuklar için illa birşeylerin pişmesi gerekiyor. İki ondan üç ondan at ağzına . Halsiz hasta insanın kimseye faydası olmuyor. 

Comments

İnan onların için bile zor yapıyorum o kadar çöküşteyim bazen cocuklar kaldırıyor anne acıktık diye öyle bir silkeleniyorum