Ya bazi diyetisyenler diyor ama insanin cani su istedgindede odem yapacak diye ucmeyelim mi nasil bisi anlayamadim.sonucta su bu ay bilemedim ne diyecegimi bana tuaf geliyor.yemek deseler tamam derizde su yanj insan susuzluga nasil dayansinku.bazen gece bi susuyor insan kana kana iciyor valla helede yazin.