Uykuya Dalmanın Hızlı ve Etkili Yöntemleri Nelerdir?

Question

En erken nasil uykuya dalabilirim uyuyaniyor ya bi oraya bi buraya kendimi çevirip duruyorum hiçbir şekilde uyuyamıyorum 

Answer 1

Kafana bişey mi takıyorsun 

Comments

Farkindayim ama maalesef geçmiyor uykularim hep kaçıyor bide uykum çok hafif uyandm geri zor uyuyorum

---

Psikiyatriye gidebilirsin bu kötü bişey değil iyi gelir hem

---

Dinlerler miki

---

Tabiikii dinlerler yol gösterirler sana ama kader gayrete aşıktır bunu unutma sende gayret etmelisin

---

Öyle tabikide cnm

Answer 2

Demekki yorgun dusmuyosun yoruldunmu yastığa kafayı koyduğun gibi dert falan hicbisey gelmiyo aklına 

Comments

Bilmiyorum ki hep evdeyim açıkçası ev işleri var sadece

---

Bende yasiyodum bunu psikiyatriye gidiyosun ilaç veriyo ama tavsiye etmem yani çocukların falan küçükse sersemlestiriyor derdin her neyse sil onu kafandan at hicbiseyin kalmiycaktir :)

---

8 aylık bebeğim var çok şükür derdim yok aslinda sadece öyle herşeyi kafaya takıyorum

---

Allah bağışlasın bebeğinden başka bişey düşünme boşver değmez takmaya eskiden bende böyleydim herşeyi takardim şimdi ailem çocuklarımdan başka hicbisey umrumda değil gece olunca tek düşündüğüm yarın onlara ne yemek yapacağım

---

Allah razı olsun canım haklısın aslında benim onlardan başka derdim olmaması gerekiyor 

---

İnsanlar bir şey diyorsa bana onu hep kafamda kuruyorum gerçekten insanlar çok acimasz olmuş sen alttan aldkca onlar daha çok üstte çıkıyor 

---

Sana iyi gelmeyen insanlarla mesafe köy arana arkamdan konuştuklarını bildiğim halde bazı insanları o kadar önemsemiyorum ki cevap bile vermiyorum kaileye bile almıyorum dene pişman olmazsın:)) kimseyide alttan alma daha cok Tepene çıkarlar 

---

Maalesef öyle oluyorlr galiba arama mesafe koymanin zamani gelmiş