Genellikle akşam tükettiğim için, o gün sadece birini içiyorum. Ya da sabah akşam olarak 2 farklı da içiyorum, keyfime göre.
Demlemeyi de rezene, anason vê kimyonu tohum olarak çay kaşığı ile ölçüp sıcak suya koyup demlenmesini bekliyorum.
Yaprak şeklinde olanları da aynı şekilde, sıcak suya koyup bir 5 dk bekliyorum. Su miktarına göre bitki ölçüsü değişir tabi.