Arkadaşlar hiç su orucu yapam var mı aranızda ben su orucu yapmıyorum bugün 6.günün gecesindeyim yapan varsa bir şeyler sormak istiyorum hedefim 10 gün yapmak
O nasıl oluyor cnm açıklar mısın acaba
Ben 3 gün yapmıştım pandemide gerçekten çok zordu.lavman yapmak istemiyosan eczaneden şurup alabilirsin bağırsak temizliği şart en fazla 72saat büyük tuvalet yapmadan durulabilir.kati yemeyince yapilmiyo malum.o yüzden su oruclarinda lavman veya ilaçla bağırsak temizliği yapiliyo.cok hızlı kilo verdirir ancak çok halsiz ve gergin olabilirsin ona hazırlıklı ol ve düşünerek başla
6 gündür su dışında bir şey yiyip icmedin mi su orucu budur çünkü ve 3 günden fazlası zarar diye biliyorum.
en fazla 7 gün yapılır oda vücut alıştıra alıştıra .iç organlarına zarar verirsin 2 günde bir lağman yapman lazım
Ablam yaptı ama çok zor geçirdi ayağa kalkacak hali yoktu
1,486,612 soru
24,303,385 cevap
344,194 kullanıcı
Lütfen şikayet nedeninizi seçin:
Yüklemek için tıklayın