0 oy
61 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (2,461 puan) tarafından

Hanımlar merhaba. Ben 9 gündür diyetteyim. Diyetisyene gidiyorum. 1 haftada 2 buçuk kilo verdim. Bir haftada gayet iyiydim ama şu 2 gündür aşırı halsizliğim var. Dün ve önceki gün evde leslie yaptım ama bugün hiçbir şey yapacak mecalim yok. Acaba alışma sürecinde bu normal mi? Bir de suyu yeterince içmiyorum malesef zaten sıvı ağırlığım düşük çıktı kontrolde. Suyu az tükettiğim için de olabilir ama bu süreçte oruç da tutmadım yarın başlicam inşallah oruca. Deneyimli olanlardan bilgi alabilir miyim? Bu halsizlik nasıl geçer?

1 cevap

0 oy
(192 puan) tarafından

Vücuttaki toksinler kana karıştığı için dıyet sürecinde halsizlik olurmus cnm. Bende öyleydim 2 ayda 10 kılo verdım halsiz kalıyordum. O yüzden gunluk yarım saat hafif tempolu yuruyus yapıyordum kendimi yoracak sporlar yapmıyordum halım olmuyor du zaten 

(486 puan) tarafından

Aaaa cıdden mi kız bende çok halsız oluyorum dıyette enerjı sıfır 

(192 puan) tarafından

Evet bazı drlarda öyle dinledim youtube da😅

(2,461 puan) tarafından

Ben bu sorumdan sonraki gün 2 buçuk litre su içtim ve inanılmaz derecede enerjim yerine geldi

(192 puan) tarafından

Şu içmek metabolizmayı hızlandırır. Enerji verir bende öyle oluyorum 

-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 63 göst.
28 Kasım 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Havin06 (2,888 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 303 göst.
20 Temmuz 2020 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 422 göst.
0 oy
12 cevap 435 göst.
6 Haziran 2023 Diğer kategorisinde Realisthanim (2,981 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,447,557 soru

23,778,017 cevap

316,272 kullanıcı

...