Evde Spor Yaparak Kilo Vermek İçin Hangi Youtube Videolarını Tavsiye Edersiniz?

Question

Merhaba hanımlar youtube daki spor videolarını uygulayıp kilo verdim diyen var mı. Varsa hangi video ile başardı. Sürekli evdeyım dışarı çıkacak spor yapacak alan yok biraz yediklerine dikkat edeyim spor yapayım şu hamile göbeğinden kurtulayım ıstiyorum. 7 aylık olacak kızım artık

Answer 1

Hiç bilgim yok post üste çıksın 

Comments

Sen sus bide spor bil 🤣

Sonra kocan kızıyo kg verince büşüü biz yapıyoz sporu sen zayıflıyon nasıl iş bu 🤣🤣🤣 bizden gizli diyetli spor yapıyon heralde 🤣♥🌸

Answer 2

walk at home ve pilates için de ebru şallıya bakabilirsin 

Answer 3

Leslie aç kesinlikleee günde iki üç set yapabilirsen düzenli bir şekilde kilo veirirsin tabi yanında beslenmene de dikkat etmen lazım ben o sekilde bir ayda 3.5 kilo vermiştim sonra hamile kaldım devam edemedim 

Answer 4

Ben yapay zekayla kendime plan kurdum teknolojinin nimetlerinden faydalanalım değil mi 😂 sabah diyorum diyet kahvaltı hazırla hazırlıyor iki gözümün çiçeği elimde ne yemeklik varsa diyet yemeği yap diyorum yapıyor valla nimet nimet 

Comments

Ahshshsaass çok güldüm yaa 😄😄

---

Ahahaha 😂