Sut faydali degil canim. Neden vermek istiyosun. Benim ki 3.5 yasinda hic icmedi. Ev yapimi ayran,yogurt,kefir falan verebilirsin.
Gunluk dengeli ogunler hazirla kemik sulu ,etli,mevsim sebzeli. Gelisimi icin bu tarz beslenmesi daha dogru olur.
Kahvalti da mutlaka 1 tane yumurta yesin,tahin,avakado da verebilirsin. Kasar peynirde faydalidir. Badem ve cevizde ekle.