Depresyon Belirtileriyle Baş Etmenin Yolları Nelerdir?

Question

Son 10 yıldır çok kayıplar yaşadım çok zorlu süreclerden geçtim hep şükrettim eşim şehir dışına çalışmaya gitti bende evde tek kalmak istemedim ablamın yanına geldim oda başka bir şehirde yaşıyor bir hafta oldu geleli allah affetsin çok mutsuzum dokunsan ağlarım sürekli olumsuz düşünüyorum icim o kadar acıyor ki yemek bile yiyemiyorum sürekli ağlamak istiyorum dünya bana çok boş gelmeye başladı önceden mutluydum hayat doluydum niye böyle oldu bilmiyorum kendimi çok kötü hissediyorum geçen ablam bişey dedi bende güldüm kızım diyor ki şükür annemin yüzü güldü o an kendimi çok kötü hissettim ciddi anlamda ne yapıcağımı bilmiyorum bu duyguları bastıramıyorum bana bir akıl verin 

Answer 1

Ablanın evinde rahat değil misin acaba

Comments

Ablam çok iyi bir insan bugüne kadar bana o kadar çok iyiliği dokundu ki bizi memnun etmek için çok uğraşıyor onunda eşi evde değil niye böyle oluyor bilmiyorum son bir kaç haftadır böyleyim ağlamaktan icim çıktı psikolojimi bozdum ya 

Answer 2

Ablanada kendinede yapma bunu ne yaşadın bilmiyorum ama inşallah neşen yerine gelsin

Comments

Amin canım inşallah

Answer 3

Namaza başla canım bence 

Bende depresyona girdim eşimden ayrilmistim cocuklarimdan en sonunda kendimi öldürcektim 

Dua ede ede namaza başladım 

Ama şimdi ara ara kılıyorum arkası gelmedi nedense 

Answer 4

Ağlayarak  rahatla 

Bazen ailemi Bursa’yı kız kardeşimle oturup kahve içmeyi  özlerim sessiz sessiz ağlarım rahatlarım ☺️ sana da tavsiyem içinde tutunca daha zor