Sınava hazırlanıyorum o yüzden
Kahve.............
Kahve de bir yere kadar, daha çok açılması lazım
gece gunduz ders calismanin bir faydasi olmaz uyku zamani uyku ders zamani ders okursa verimli olur
Daha çok açılmasının sana bir faydası olmaz
Ben sezeryandan sonra kahve,bitter çikolata yedim, ağrı olmaması için.bir o kadarda uyudum ayılamıyordum hiç 😂🤭
Uykun çok geliyosa az uyuyosundur ya da kan değerlerin düşüktür ilaçla olacak iş değil ki bu
Magnezyum malat kullan. Ama içinde diğer magnezyum türleri olmasın, diğerleri uyutur
Enseye buz sürmek epey işe yarıyor
Geceleri uyku açan bi hap istiyorsan öyle bi hap yok olsa bile tavsiye etmem çünki seninde beyninin dinlenmeye ihtiyacı var bu sefer kronik yorgun olursun
Ama gün içinde sürekli uykum geliyor yorgun haksız istiyorum diyorsan doktor tavsiyesine danışarak multıvitamin takviyeleri kullanabilirsin enerji verir odaklanmayı sağlar
Bence sınav için vücudunu yorma yeterli uykunu alırsan bir saat bile çalışsan iyi bir verim alırsın hiç uyku almadan ne kadar doğru bir çalışma olur bilemiyorum
Ginseng hapı olabilir
1,514,435 soru
24,696,600 cevap
368,676 kullanıcı
Lütfen şikayet nedeninizi seçin:
Yüklemek için tıklayın