Bizim süt ürünleri alerjimiz var ondan çok seçeneğim yok 2 örnek vereyim şimdilik bu ikisini yapıyorum
1. Bir tatlı kaşığı irmik başlıyorum 2 dk da pişiyor sonra içine muz elma koyuyorum bir çay kaşığı pekmez blender geçiyorum
2. Patates kabak havuç 1 çay kaşığı zeytinhağı 1 çay kaşığı pirinç 1 çay kaşığı Bulgur pişirip yine blender bu şekilde