Kusan (kusma yaşayan) bir çocuğa mideyi yormayan, sıvı kaybını önleyen hafif yiyecek ve içecekler verilmelidir.
Aşağıdaki öneriler genel bilgilendirme amaçlıdır; çocuğun durumu kötüleşirse mutlaka bir doktora başvurun.
---
🍼 Önce Sıvı – En Önemlisi
Kusma sonrası ilk hedef vücuttaki sıvı ve tuzu yerine koymak olmalı.
Verilebilecek sıvılar:
Su (çok az ve sık aralıklarla, 5 dakikada bir 1–2 yudum)
Oral rehidratasyon sıvısı (ORS) – eczanede satılır, kusmada en güvenli seçenektir
Ilık çay (şekersiz)
Ev yapımı tuz-şeker karışımı su (acil durum için)
⛔ Şunları vermeyin: gazlı içecek, meyve suyu, ayran, süt (mideyi daha çok bozabilir).
---
🍞 Kusma azaldıktan sonra (3–4 saat sonra) verilmesi uygun yiyecekler
Mideyi yormayan, hafif gıdalar:
Tuzlu kraker, galeta
Sade makarna
Pirinç lapası ya da sade pilav
Haşlanmış patates
Muz
Elma püresi
Sade yoğurt (az miktar)
Tavuk suyu çorbası (yağsız)
Şehriye çorbası (sade)
Yemekler küçük porsiyonlar halinde, çocuğun isteğine göre verilmelidir.
---
❗ Kusma durumunda kesinlikle verilmemesi gerekenler
Yağlı, kızartma, fast-food
Süt ve sütlü tatlılar (mideyi bozabilir)
Şekerli gıdalar, çikolata
Meyve suyu, asitli içecekler
Baharatlı yiyecekler