Çok yoruldum ve benliğimi yitirdim ne yapmalıyım?

Question

Bazılarımızın hiç kimsesi yok etrafında 

Bazıları ise kalabalığın içinde yanlızdır.

Çok yordu bu hayat beni bir şarkı olsam heralde Ali Kınık bildiğin gibi değil olurdum.

Nasıl bir piskoloji varsa bende en dramatik şeyde bile ağzım kitleniyor kulaklarım bile duymuyor asla konuşamıyorum konuşma isteği olmuyor sadece susup gitmek istiyorum.cok yoruldum herşeyden çabalayıp çabalayıp tökezlemekten .tam güvendim derken sar baştan olmasından ne ara bu kadar duygusal oldum iki çocuktan sonramı,yoksa zaten benliğimi çoktan yitirmiştim de farkında mı değildim.. yazacak çok şey var ama yazmaya bile cesaretim yok , insanın gözyaşı kururmu kurudu gitti bende ,çok yorgunum kızlar tek sığınağım RABBİM şükür ki namazim başkada bişey yok .

Bazen yazmak bile bir terapi oluyor insana

Answer 1

herkeste farklı farklı dertler var. kimse dört dörtlük yaşamıyor. 

bazılarımız çocukluk travmalarımızla yaşıyoruz bazılarımız sonradan travma ediniyor. 

bazen yalnızız, kimse sesimizi duymuyor. bazen de sesimizi duyacak biri geliyor ama bizim anlatacak takatimiz kalmıyor. 

ama her ne olursa olsun kişi kendi kendinin doktoru olacak. depresyonunu da yaşayacak, acısını da ama gün gelecek dimdik ayağa kalkacak. kendi kendine kalkacak ki kimse o kalkıştan pay edinmesin

Answer 2

Gecen bir video izledim gerçekten yazmak çok iyiymiş. Mesela kimi insan uyuyamaz ya dön dön aslında beyin yapmadıkları işleri sürekli hatırlatırmış yada mesela söylemediğin sözleri. Eğer kalkar bir kağıda yazarsan beyin tmm not alındı hatırlatmaya gerek yok dermiş. Yaz ki içinde ne varsa boşalsın 

Answer 3

Çok haklısın canım ama bil ki yalnız değilsin

Answer 4

Yazdıklarından daha fazlasını hissettim desem inanır mısın? Yazmana gerek kalmadan. Seni anlıyorum. Yalnız değilsin bu konuda w

Answer 5

Tek tedavi kimse için gözyaşı dökmemek. Dünyanın en umursamaz insanı olmak. Ben öyleyim ve çok mutluyum 🤣 kocam hep kendi kendine kavga eder. Bağırıp çağırırken ben gülüyorum 😁 bide "ben ciddiyim beni dinle" diye ekler git öte de havla uğraşma benimle derim 🤣 sadece o değil kimseyi umursamam banane niye başkaları için kendimi üzeyim yahu bu hayata 2 kez gelmeyeceğiz 

Answer 6

Allah yar ve yardımcımiz olsun. Allah kimseye muhtaç etmeden yaşamayı nasip etsin kendimize yetelim 🌸

Answer 7

Canım biraz kendine zaman tanı ve sev sevdiğin şeyleri yap

Mesela sahile in bir kahve iç yürüyüş yap çocuklarını eşine kitle yada annene bırak dönüşte al

Kuaföre git alışveriş yap 

En önemlisi günlük tut yaptığın şeyleri yaz 

Seni üzen kıran mutlu eden ne varsa içinde tutma

Paylaş.