Eliptik çok güzel şekil veriyor canım tüm bedeni çalıştırıyor ben gebelik öncesi 1 ay yaptım yani düzenli 1 ay günde 25-30dk hız olarak 3ü kullandım ve 15 dk ağırlık çalıştım çoooook fark etti herkesin dikkatini çekmişti doğurayım geri döncem canım bisikletime❤️