Nasıl vakit ayırabiliyorsunuz

Question

Yaa çok merak ediyorum bebekli anneler özellikle yeni doğum yapanlar kendinize veya eve hatta telefona bakmaya dahi nasıl vakit ayırabiliyorsunuz? Benim hiç vaktim yok gibi. Üç hafta oldu doğum yapalı iki haftadır evdeyim bebeğime bakmak dışında hiçbirşey yapamıyorum. İlk defa bugün kahvaltı hazırlayıp yemeye vaktim oldu. Bebeğim sürekli emmek istiyor ve hep ilgi istiyor gibi yalnız kaldı mi ağlıyor. Ona bakmaktan afedersiniz lavaboya gitmeye vaktim olmuyor. Annem gün boyu yanımda olmasa yerimden kıpırdayamam herhalde. Annem de bugün ilk defa gelmedi hava çok soğuk ve hasta olmuş diye.

Ve bu arada sütümün çoğalması için ne denediysem fayda etmedi aetmadı bir türlü. Sol göğsümde sağa göre biraz daha fazla ama sol göğsümde çok kötü yara olmuş yırtılmış artık dünden beri onunla emzirmeyi bıraktım sütü sağıp veriyorum ama gün boyu yetmiyor. Sağ göğsümde dolu dolu olmadığı için yetersiz oluyor geceleri mama veriyorum ve gündüzde bazen bir iki defa veriyorum  inşallah zamanla artar göğsüm iyileşse de kızımı doya doya emzirsem ve çoğalsa 

Answer 1

Bol su bestlak damla kullndm çok fydsnı  gördüm ve humana çayı çk fyda etti cnm

Comments

En az 2.5 lt su içiyorum. Rezene anason karışımı çay içiyorum günde 3 kere. Hurma yiyorum. İncir kurur üzüm falan yiyorum. Bulgur pirinç pilavı falan hergün muhakkak tüketirim bazen günde iki kere. Hergün muhakkak et tüketirim. Günde iki lere süt içerim. Üzüm pekmezini sabah ve gece yatmadan önce şerbet yapar içerim. Ama ancak bu kadar oluyor.

---

Bestlak  damla nasıl birşey. Eczanelerde mi buluruz

---

Bestlak süt arttıcı damla dye aczaneden alabilirsin galaktogo dye bi damla daha var onun pek etkisini görememiştim cnm

---

Çok teşekkür ederim canım inşallah faydasını görürüm

Answer 2

Zamanla alışırsınız canım bebekli hayata ") ilk kızımda bende öyleydim ac yatar ac kalkardım ") 

Göğüs yaran için ve sütünü arttırmak için tahin al tahinin üstüne biriken yağı bir tabağa al her emzirme sonrası göğsüne o yağı sur tahinede ekmek ban ye yada tahinli cevizli kurabiye yap ye ve bol su iç bak nasıl artıyor sütün;) 

Comments

Eşim biraz önce getirdi sürdüm yarım saatten fazla açık bıraktım. Göğüs pedine  de biraz sürdüm iyice etki etsin diye inşallah faydasını görürüm. Çok çok teşekkür ederim canım

---

Rica ederim canım inşallah görürsün faydasını

---

Dünden beri sürüyorum canım halen aynı. İnşallah bir iki güne geçer. Sürüyorum kalıyor iki üç saat ilk emzirdiğimde yumuşadığı için ağrıyı pek hissetmiyorum ama ikinciden sonra yine aynı şekilde ağrıyor

---

Allah allah benim çok çabuk geçmişti sen sürmeye devam et göğüs ucu kremin varsa onuda sur yoksa nisavit göğüs ucu kremi al ve dönüşümlü sur her emzirmeden sonra mutlaka sur canım

---

Göğüs ucu kremim de var canım. Ama halen aynı düzelmedi

Answer 3

Kendi sütünü sür ve açık tut memeni südyen falan da giyme birde uyumak cok iyi süt yapar bende de iki çocuk gece yapıyom islerimi gündüz cocuklarla oynuyom buraya takılıyorum hatta bugün tatlı bile yaptım o derece arı gibiyim arı enerji hopbidi bombasdik maşallah de kız nazar olmasın

Comments

Bugün tam 3 haftalık en az 3 ayımız var gibi. Kızım sağlıklı olsunda  uykusuz kalmaya razıyım bir de karnını sadece anne sütüyle doyurabilsem  o zaman daha da mutlu olacam.
Kimi insanın bir kaç aydan sonra da sütünde artış olabiliyormuş inşallah benimde zamanla artış olur

---

Olur üzülme sen zaten ozaman uyku uyuyabileceksin bol sütün de olur

---

İnşallah canım inşallah önce çok üzülüyordum şimdi de artık diyorum olduğu kadar elden başka ne gelebilir i

---

Yani hangi kadın istemezki kocası destek olsun ama işde napalım bir elin varsa başını kaşı demişler

---

Eşim elinden geldiği kadar yardımcı oluyor ama öyle çok değil. Uyku konusunda yardımcı oluyor özellikle birkaç saatte olsa o bile yetiyor

Answer 4

Geçecek canım daha çok yeni hepimiz ayniydik büyüdükçe biraz daha düzene giriyor

Comments

İnşallah canım yaa rahata alişan biri olduğum için bana biraz zor gibi geliyor. Rabbim eksikliğini vermesin hiçbir zaman kızım iyi olsun bana yeter her türlü zorluğa da katlanırım.
Bazen konuşuyorum kızımla hadi çabuk büyüde oyun oynayalım sohbet edelim gezelim diyorum :)) eşimde ışık hızıyla büyütelim diyor :))

---

Bende öyleyim canım valla bende çok rahat büyüdüm zor geldi baya

---

Herşeyin gelip geçtiği gibi bugünlerde gelir geçer bir şekilde canım

Answer 5

Canim benim genelde ayiramiyorsun zaten gene senin annen varmis yardimci ben 40 liykenden beri tek bakiyorum dusa falan eşim varken gidiyorum ya da oğlum uyuyunca yemek falan ilk zaman yapamiyorudm bir iki kaynanam geldi buraya o da daha beter evi dagitip iş çıkarıyordu bende istemedim gönderdim yanında 3 erkekle gelirdi birde lohusa halimle onlari mi cekecegm gönderdim ben baktim tek evime şu an 5 aylik odadan ciktigim an ağlıyor yemegi falan ağlaya aglaya yapiyorum ne yapayım bazen geciştiriyorum eşim anlayışlı allahtan ama ben cok bunaldim artik 5 aydir allah gunah yazmasin başka cocuk istemiyorum 

Comments

Hep diyorum zaten allahtan annem yakınımda eğer annem olmasaydı kafayı yerdim herhalde. Bir gün gelememişti o günü ağlaya ağlaya geçirmiştim çok zor olmuştu benim için. Eşimde allahtan anlayışlı ne kahvaltı istiyor ne yemek istiyor birşey istemiyor benden. Birde sezeryanlıydım daha da zor oldu benim için ama çok şükür iyileştim yavaş yavaş toparlandım.  Ben kaynanamla altlı üstlüyüm gelip baş ucumda oturup yardım dahi etmedi. Birkaç kere misafirler geliyordu diye geldi oturdu miasafir gibi ve gitti. Yemek yapmışız al sende ye dahi demediler. Belki annem yanımda diye vermediler onu bilemiyorum ama onlardan da destek bekledim ama gelmedi.

---

Bende sezeryanloydim aynen canim kimseden de destek gormedim sukur kendim baktim bebegime bakiyordum da anca sevmeye geliyorlar

---

Allah güç kuvvet verdiği sürece kimseye ihtiyacım olmaz inşallah kendim bakar büyütürüm. Ama annem yanımdan gittiği zaman üzülüyorum isteksiz eve yolluyorum

Answer 6

Bebekten bebeğe değişiyor o vakit ayırma konusu bence. Elhamdülillah kızımın uykusu düzenli 10 günlükken bi başlamıştı gaz krizleri geceleri 30. Gününde bitti çok şükür. Şimdi kendi gazını çıkarıyor maşallah. O düzenli uyuyunca bende vakit ayırıyorum herşeye bakalım şimdi 40 günlüğüx hep böyle gider inşallah

Süt konusunda da uyumak ve bol bol su içmek çok etkili bide kayısı kompostosu içersen çok faydası var. Yaran içinde göğsünün hava alması gerekiyor nemli tuttukça yara geçmiyor. Allah yardımcın olsun canım

Comments

Bi misafir gelince kızım afallıyor uyku düzeni bozuluyor gibi. Kalabalık olduğunda uyuyamıyor onu farkettim. İnşallah zamanla düzene girer. Bol su içiyorum en az 2,5 lt. Ve inşallah o da zamanla düzene girer ve artar diye umuyorum veya çok kafaya takıyorum onunda etkisi olabilir.
Göğsümü havalandırmaya açık bırakmaya vaktim yok ki. Annem yanımda oluyor genelde onun yanında da açık bırakamıyorum

Answer 7

1.Kanguru al kucağında tasi 

2.uyuyunca kalk atıştırmalık olarak bişeyler ye 

3.ben gece yemek yapardım sabaha hazır olurdu 

4.wc ye de beraber giderdik 

5.2 aylık olunca pusetke her yere taşıdm evde bende iş yaptım zamanda ayirdm hem ona hem kendime

6. Ben hiç yorulmuyorm öyle bir yapım var gece makyaj da ederm çocuğumu emzirirken saçıma fon de cekiyorm valla 

7.tembek deilim Allah'a şükür bir işi ederken diğerini de aynı anda yaparım

8.bahane ürettikce hevesin kaçar bur zaman sonra ay ben ne hale geldim dersin

9. Bu kez kendini beğenmezsin o yüzden çok uzulme zamanla oluyo sadece fırsat yarat

Comments

Şimdiye kadar annem yanımdaydı hiçbir şey yapmadım.
Bugün annem yoktu. Kızım genelde sabah saat 10 ile 12 arası uyuyor. Bende o sırada kalktım kahvaltıyı hazırladım biraz evi toparladım sonra kızım uyandı.
Uyuduğu an birşeyler yiyorum. Annem yanımdayken ilgilenirdi ben yerdim birşeyler.
Puset var mecbur kendimle oda oda gezdirecem iş yaparken
Normalde ben de kolay kolay yorulmam ama uykusuzluk beni çok fazla ağırlaştırıyor
Moralimi yüksek tutmaya çalışıyorum inşallah zamanla herşey güzel olur tavsiyeleriniz için çok çok teşekkür ederim :)

---

Rica edwrim canım kendini sıkma bebeğine iyi bak oyna gerisi halledilir

---

Bebeğime bakmak dışında aklıma birşey gelmiyoe ki :) geri kalan herşey se zamanla olue

Answer 8

Bizde de durumlar aynı annemlere diyorum siz o kadar çocukla nasıl yaptınız diye dün gece hic uyumadık mesela sabaha karşı nasıl uyuduğumu hatırlamıyorum bile o derece valla zormuş bz de eşimle rahatımıza düşkün insanlardık ondan zor geliyor herhalde çok şükür herşeye rağmen Rabbim acılarını göstermesin bu günlerde geçecek elbet 

Comments

Tabi geçecek bu günlerde. Sağlıklı olsun herşeye razıyım gerekirse evim kirli olsun ama kızım iyi olsun. Gülü seven dikenine katlanır diye boşuna demiyorlar :))

---

Aynn cnm bizde 34 günlük olduk gündüz iki saat bazen uyuyor o sırada hemn evi sildim süprdm duş aldım hızlıca ona göre ayarlıyorm artık ilk zamanlar bnde bocaladm yavaş yavaş ona göre düzenimi oturtuyorum

---

aynen yavaş yavaş oluyor herşey. Bizimde zamanla düzene girer heehalde

Answer 9

Öncelikle yemek içmek süt yapmaz süt yapan şey emen bir bebek lazım sonra dinlenmek ve su tüketmek lazım onun haricindeki herşey hikaye. Gece emzirmek çok önemlidir gece mama verdikce sutunuz dahada azalacaktır. Yeni doğan bebek sadece açlıktan emmez korkar uykusu gelir kendini güvende hissetmek ister gazı olur altı pis olur hepsinde emmek ister bu demek degilki sütüm yok emmek istiyo sürekli diye .bide goguslerin dolu dolu olması demek süt üretiminin durduğu anlamına gelir. Sürekli boşalan memelerde süt üretimi  vardır boş meme dolu memedir. Yara olan göğsünüz içinde gümüş göğüs kalkanı kullanmanızı tavsiye ederim.  Sutum varmı yokmu acmi doydumu diye dusunmeden sürekli emzirin sutunuz ancak bu şekilde artar. Bide bir aylık kontoldeki kilo alımına göre eğer 500 gram altında aldıysa mamaya başlayın şimdi mamaya başlamanız yanlış olur 

Comments

İki saatten daha kısa sürede emziriyorum. Uyanık olduğunda en geç yarım saatte bir emmek istiyor. En az 2 veya 2 buçuk lt su tüketiyorum günlük onun dışında yarım litre süt tüketiyorum. Yoğurt falanda.
Peki bunları ayrı ayrı mı kaynatıp içecem yoksa komposto tarzı mi yapmalıyım

---

Armut ile ayvayi bir kaynatıp ister suzup sadece suyunu iç ister komposto şeklinde tüketebilirsin. Kuru dut kuru üzüm kayısı bunları bir kaynat komposto olarak tuket. Havuç ile inciri bir kaynat komposto olarak tuket. Mutlaka kaynarken içine toz tarçın dök hiç birine şeker katma. Önemli olan sularını tüketmektir ama içlerindekini yesende bı zararı olmaz.  Bide gün icerisinde bardağa bir çay kaşığı kimyon koy ı üzerine sıcak su demlensin iç hem süt yapar hem gaz olmasını onler.

---

Anladım canım çok çok çok ama çook teşekkür ederim. Allah razı olsun :) inşallah işe yarar bunlar

---

Yarar Allah'ın izniyle sen kafanı sütüm varmı yokmu konusuna takma vücudundan bir canlı cikiyo ona yetecek sutmu cikmicak. Hep sütüm var de hep bunu dusun çocuk ağladığı gibi ahaa sütüm yok aç ondan Agliyo düşüncesine kapılma yeter

---

Önce sürekli o düşüncedeydim dört beş gündür o düşünceyi kafamdan çıkarmışım sütüm bollaşacak  diyorum inşallah

Answer 10

canim kesinlikle ama kesinlikle esila milk tea yi almalisin acayip iyi sut arttirmak icin ustelik 15 tl ve kup kup seker gibi bir bardak kaynamis suya 2 tane atiyorsun sabah aksam ... acayip faydasi oldu bana ne denediysem olammisti suan kizim.55 gunluk.masallah sutumuz yetiyor onun sayesinde hem ucuz hem bitkisel.hem cok fok ise yariyor 

Comments

Çok teşekkür ederim canım daha senden fotoğraf isteyecektim canım.

---

rica ederim kuzum ne demek ... ben yasadim o stersi bilirim kizim daha 20 gunluktu sutum yetmiyordu kafayi yiyecektim esim bunu getirdi ... bitjisel.oldugu icinde ixim.cok.rahat ustelio.bebegimide cok.saiinlestoriyor .... kesinlikle denemen gerekeen ilk sey bu

---

Eşim bugün alamadı ama yarın büyük ihtimalle alacak denerim

---

insallh sende faydasini gorrsun bn xok gordum ....

---

İnşallah canım inşallah

Answer 11

Sut icin tahin pekmezi tek geçerim canim. Denemediysen dene derim. Göğüs ucun icinde krem kullaniyorsan emzirmedigib zamanlar kremi sür bi parca streç film ile uzerini kapat iyice etki etsin. Bide tahinin yagi iyi diye duymuştum kendim denemedim ama sen dene bi canim. 

Comments

Aynen canim bi nasip olmayinca olmuyor benim esimde 2 haftadir tahin alacak daha :D bende bebekyen çıkamıyorum. Bol bol sutun olur insaAllah canm

---

Eşim getirdi sabah kahvaltıda yedim yağını da dün geceden beri sürüyorum ama pek faydası olmadı gibi. İlk bir iki emme de çok ağrımıyor ama sonrasında ağrıyor eskisi gibi. Her emzirmeden sonra sürmem gerekecek herhalde. Sanki yara yeri biraz küçülmüş gibi

---

İki gün tahin pekmez yedim canım bugün sanki sütümde artış var gibiydi öyle hissettim. Birde hoşaf kaynatıp içmiştim. İkisinin etkisi oldu galiba. Tabsiyeniz için çok çok teşekkür ederim

---

Ay insaAllah canim benim cok sevindim bol bol sutun olsun insaAllah. Hoşafta etki eder. Iyi olmus canim devam et inşaAllah❤

---

Allah razı olsun canım:) inşallah devam edecem ve inşallah daha da artar

Answer 12

Göğsün için zeytinyağı sür bi pamuğa göğsüne koy benim öyle iyi oldu sütun artmadı için de inciri kaynat suyunu iç inciri fe ye tadı çok çirkin ama dolu dolu olur göğüslerin vakite gelince bazen bende cik zorlaniyorum şuan 75 günlük 2.5 aylık yani mesela temizlik yapicagim zaman hangi oda da temizlik yapacaksam yere battaniye serip yere yatırıyorum iki temizlik yapılı bi oynuyorum ağlayana kadar sonra emziriyorum yuen aynı şekilde öyle öyle devam ediyoruz 

Comments

Dünden beri göğüs pedine bol zeytin yağı sürüp bırakıyorum biraz yumuşadı  emzirdim biraz ağrıdı ama ikinciside tekrar eskisi gibi oldu. Bende zamanla o şekilde yapatım herhalde düzene gireriz

Answer 13

Kuru incir üzüm kayısı dut kaynat hoşaf yap iç bolbol yeşillik ye canım inşallah sütün artar 

Comments

Bugün sütümde biraz artış var gibiydi canım öyle hissettim. Dün akşam hoşaf yaptım içtim onun etkisi mıydı. Yoksa tahin pekmez mi bilemedim ama etkisini gördüm gibi. Çok t3şekkür ederim :)

---

Sürekli iç hoşaf da işe yarar tahin pekmez de bulgur pilavı da süt yapar ama bebeğe gaz yapar mı bilemem ben yiyorum gaz yapmıyor ama bebekten bebeğe değişir denemek lazım

---

Bulgur pilavı tüketiyorum gaz yapmadı. İyi pişmezse sert olurda bebeği rahatsız ediyor. O yüzden çok iyi pişiriyorum ya da köftelik bulgurla yapıyorum birazda kıyma etkoyuyorum içine o şekilde tüketiyorum

---

Gaz yapmıyorsa süper canım bol bol süt yapar inşallah

---

Çok şükür öyle rahatsız edecek gazı yok. Gazını da hemen çıkarıyor o konuda sorunumuz yok şükür. Günde iki tabak tüketmeye çalışıyorum inşallah daha bol yapar :)

Answer 14

Zamanla düzenin oluşuyor canım. Ben 81 ile hamile kaldım 90 la doğuma girdim. Doğumdan 1 ay sonra 75 kiloya düştüm. Tek başımaydım, yemek yemeye fırsat bulamıyordum.

Şimdi 6.5 aylık şükür günde 2-3 çeşit yemeğimi yapar, temizliği mi de yaparım.

Bu bir alışma süreci, vücut uykusuzluğa da alışıyor yorgunluğa da. 

Göğüslerin içinde eczaneden bitkisel yağ karışımı yaptırmıştım, çok işe yarıyor. 

Comments

Bebek zayıflatıyor demekki insanı. bende 62 ile hamile kaldım 73 le doğuma gittim. bir hafta içinde 8 kilo verdim. ama şu an kaç kiloyum hiç bilmiyorum zayıfladığını hissediyorum. Inşallah herşey en kısa zamanda düzsne girer.