Ekmek makarna pilav bulgur hic agzima surmedim sabah kahvaltisi yapiyorum 1 tane yumurta 5 zeytin avuc ici kadar peynir ve findik 10 tane aksam yemegine kadar sadce su ve bazen sekersiz kahve 5 gbi yemek yiyorum corba salata varsa sebze yemegi yoksa yemiyorum patates tuketmiyorum ne kizartmasi ne yemegi aksam yemeginden sonra hic bisey yemiyorum sadce su ve cay bole karatay diyeti yapiyorum