Bulgurdan kabak yemeği, kış salatası, şehriye Çorbası, kahvaltıda salatalık zeytin bol yeşillik biber sucuktan tost yapabilirsin meyve olarak elma armut içecek olarak vişne suyu yasak olan şeylerde çok önemli yiyecekler ama protein bakımından onu karşılamaya çalışmalısın canım