0 oy
959 göst.
Diğer kategorisinde (3,753 puan) tarafından
Tartılıp diyete başlıyorum kızlar evet baya aldım ve kilo ve yağdan çok bnmki ödem yarın sabah itibari ile diyete başlayarak hayatımdan makarna ekmek pilav tarzı şekerli ve tuzlu yiyecekleri çıkararak zayıflayacam kızlar günlük post açsam bni daha çok gaza getirir misiniz linçleyebilirsiniz çok kilo almışsın ver gibisinden :) :) :) :) 

19 Cevaplar

+1 oy
(4,292 puan) tarafından
Ben de basladim bugün sıkı diyete ara vermistim tekrar basladim
(3,753 puan) tarafından
Bn de başlayacaktı dün ama kızım hasta olunca bişi yapamadım Annemler yapıp yolladı yedim artık yarına başlıyorum kazamız mübarek ola :)))
tarafından
Bende varım yarışa
(3,753 puan) tarafından
Buyur cnm :) :) :)
tarafından
Yarış yapsak belki daha çabuk veririz:))
(3,753 puan) tarafından
Olabilir mantıklı
(4,292 puan) tarafından
Ben 4 aydır yapıyordum su 1 ay bıraktım 58e inmek için savaş vericem 74 ile basladim ilk
tarafından
Durunun kralicesi: su an ne kadarsin?
(4,292 puan) tarafından
Şuan 62 kiloyum boyum1.58
(3,753 puan) tarafından
Maşallah iyi vermişsin cnm
(4,292 puan) tarafından
Bide bana sor geceleri ağlardım acliktan
(3,753 puan) tarafından
En geç kaç da yemek yemiyorsn ne diyeti uyguladın cnm
tarafından
4 aydami verdin güzel vermisin 58 az kalmış
(4,292 puan) tarafından
Ilk başta sabahları haşlanmış yumurta veya 5 zeytin 1 dilim kepek veya tam buğday ekmeği yedim bazen 1.5 dilim de yediğim olsa öğlenleri çor ba içtim ekmeksiz 15 dakika ile leslie ile basladim akşamları ekmeksiz yedim yemek sonra 45 dk lik leslie yaptım sonra vücut alışınca kilo vermedi bu sefer akşam yemek yemedim sabah ve öğlen yedim tabi makarna abur cubur pilav ağzına sürmedim çok canim çekerse 1 kaşık yedim yeşil çay günde 1 bardak veya kayısı çayı içtim gece pul biberli yoğurt yedim ama hafta da 3 gece yedim cmbebegime pişik yapıyordu
tarafından
Leslie nedir canim
tarafından
Youtube leslie yaz çıkıyor canım. Ben de bugün ilk defa yaptım . Düzenli yapınca diyetle kesinlikle işe yarar. Yürüyüşe spora gidemeyenler için evde gayet iyi oluyor.
Kızlar ben de yarışa varıımmmm
tarafından
Bakayim yapayım ama şimdi acıktım ya hep bu saate acikiyorum nedence:(
tarafından
Her şeyin başı diyet canım. Geçen sene ramazan bitiminde biraz diyet yapmıştım ve faydasını görmüştüm. Şimdi yeniden niyetlendim sabah tam anlamıyla başlıcam inşaAllah biz şu boğazı tutmayınca hiç bişey olmaz
tarafından
Ac yatacam yani :(
Insan ac olunca yatabiliyormuki:)
(4,292 puan) tarafından
Ben gece emzirmeye kalktıgımda asla bisey yemeden yatmazdım mesela tatlı yapsam gece uyurken aklıma gelir uyanır yer ole yatardım sen dusun
tarafından
Bende şu an öyleyim vallah bu alışkanlığı nasıl bıraktın canim
tarafından
Canım diyet yaparken bile 3 ara öğün olur. Uyumadan önce yani son ara öğünde 1 bardak süt vs içilir. Evde süt varsa biraz tarçınla ısıt iç
(4,292 puan) tarafından
Su içtim evde 4 ay boyunca tatlı pasta poğaça yapmadim çünkü gozum gördükçe vucudum istiyordu
tarafından
Sütüm tarçının var yapıp içeyim bare
tarafından
Su kesmez beni:))
Tatlı la saten aram yok benim yemek olacak:(
(4,292 puan) tarafından
Ben felaket tatlı krizim var çikolata ile 9 ay hamilelik geçirdim resmen en zorlandığım nokta benim tatlı konusu yemek olmasın tatlı olsun yeter :D
tarafından
Ay durunun annesi. Ben de aynıyım. Hele ramazanda daha bi bağlandim ayy yemekten uzak dururum da tatlısız nasıl yaparım acaba ya :((
tarafından
Ben tatlı dan tiksiniyorum hiç sevmem
(4,292 puan) tarafından
Valla evden dışarı çıkmadım eşim de destek oldu o da yemedi sagolsun gozum gormedikce eve girmedikce yemedim dayandım ama geceleri çok zorluyordu gece de emzirmeye kalkınca direk açlık sinyali veriyordu beynim
tarafından
Ay benim eşim tatlıyı çok sever. Ben diyet yapınca adamın tatlı krizi tutar hep :)) haftalık ödül günüm olurdu o zaman bişeyler yerdim biraz da bastırırdım kendimi. Bu ara çok güzel tarifler buldum onlardan yapmak istiyorum kendimi mutlu hissedeyim en azından diyet yaparken:))
tarafından
Bende öyleyim ama aramızdaki fark ben yemek tuzlu şeyler yerim tatlı değil canim
tarafından
Ne tarifi tatlımı tulumu tuzlumu yemekmi?
(4,292 puan) tarafından
Cennet hurması yerdim tatlı niyetine veya tatlı bi meyve varsa ama ben pek meyve sevmem hatta hiç sevmem ömrüm boyunca yemesem aramam muz severim ama o da hafta da 2 kere falan yerdim çok yiyince kabız ve kilonyapiyor
tarafından
Benim eşim ve çocuklar da sevmez tatlıyı
tarafından
Tatlı tarifleri canım. Diyete uygun
Ay bak canım çekti şimdi zamanı mı hurmanın ya
tarafından
Size afiyet olsun canim
tarafından
Canım instagramda çok güzel sayfalar var. Kullanıyorsan bir bak derim diyet yemekleri de var
tarafından
Bir bakayım canim
tarafından
Benim adım orda da yine aynı. Beni eklersen seni bildiğim tariflere etiketlerim  :)
(4,292 puan) tarafından
Beni de ekleyin kızlar yesilasfalt canim çektiyse hakkını helal et kuzum düşünemedim ben yazarken
tarafından
Eşimin instergam kullanıyorum
tarafından
Estağfurullah kız benim Herşeyi canım çeker duymayayım yeter ki.  Yesilasfaltt olarak eklersen dönüş yaparım kuzum ❤
(4,292 puan) tarafından
Ben de sayfalara bakmak için açtım instgrami fotoğraf falan yuklemiyroum
(4,292 puan) tarafından
Yolladim sekerim❤
tarafından
Adın cansu mu kuzum durunun annesi :)
tarafından
Bende yolladım canim
(4,292 puan) tarafından
Evet kuzum ismim cansu :))
tarafından
Gördüm kuzum profilden tahmin ettim tamamdır kızlar ❤
tarafından
Yusufaydogan ekledinmi canım eşimin berabe kullanıyoruz
(3,753 puan) tarafından
Bnde ekleyim mi sizi kızlar :) :)
tarafından
Ekledim 4paşanınannesi
Ekleyebilirsin tabiki kuzum  :)
(3,753 puan) tarafından
Beyaz bişi var profil resmi o demi cnm
tarafından
Evet canım benden başka yesilasfalt yok zaten  :D
(3,753 puan) tarafından
Tamam cnm evet sen teksin de yeşilasfalt İn anlamı nedir cnm farklı :)
tarafından
Bi anlamı yok. Ansızın aklıma geldi değişik bi isim ararken senelerdir de öyle kaldı:))
(3,753 puan) tarafından
İstek atıyorm cnm
tarafından
Tamam kuzum ❤
-Reklam-
+1 oy
tarafından

Öğlen bitmeyecekse diyet kolay gelsin :)

(3,753 puan) tarafından
Bnm diyet öğlen değil akşam bitiyor :) :) bu yüzden gaza ihtiyacım var
+1 oy
tarafından

Oha o ne kadar kilo öyle kiz vermen lazım olmaz böyle ahaha ben şimdiden başladım :D

(3,753 puan) tarafından
Okey olur günlük post açarım diyete devam mı diye üç günde bir kilo takibi yaparm uyar mı
(3,753 puan) tarafından
Hahahahaha koca ile yatmıyorum ki :) :) kızım ile yatıyorm
tarafından
Olur canım da ıyi gaza geliriz
Hahahah kız şaka sana takılıyorum kurban olurum:))❤
(3,753 puan) tarafından
Gaz ile çalışan Türk milleti olarak yarın sabah başlıyoruz:) :) :)
Oyy balım biliyorum şaka olduğunu bebişkom :) :)
tarafından
Hadi ozaman inşallah veririz canim❤:))
+1 oy
(2,047 puan) tarafından
Eşim 2 ayda 10 kılo verdi gnde 40 mekik çekiyordu ve 15 dk leslia hareketleri yapıyordu youtubeden bak sende yap bol yeşillik tüket 
(3,753 puan) tarafından
Bn mekik de, 15 den sonra tıkanıyorm cnm ya spor yapıyodum ramazan girdi bıraktım başlayacam Ayşegül hoca var onun sporu yapıyordum
+1 oy
(10,273 puan) tarafından

Hayatımda hiç diyet yapmadm oh mis :D

(3,753 puan) tarafından
Ayy kıskandım :) :) bnde evlenmeden önce Bi kere yaptım doğumdan sonra çok yaptım bıraktım
0 oy
(29,255 puan) tarafından

Derhal kilolarini bana gonder bi 10 kilo lazim gene

(3,753 puan) tarafından
Gönderim var ne kadar iyi olur bnm için hem senin ilde görülmüş olur :)
(29,255 puan) tarafından
He ya
0 oy
tarafından

image

Dene bir bence bende yapcam inşallah .d.d 

(3,753 puan) tarafından
Bn sirkeli, limonlu su yapıyorm cnm ya denerim ama bunu eşime söyleyim Nane felan alsın
0 oy
(3,036 puan) tarafından
Emziriyormusun
(3,753 puan) tarafından
Yokk emmiyor
(3,036 puan) tarafından
Eşimin diyet listelerinden atabilirim belki faydaları olur hem sağlıklı zayıflarsın kaç kilosun
(3,753 puan) tarafından
Olur cnm bakayım
0 oy
(3,675 puan) tarafından
Yarın bende başlıyorum insallah
(3,753 puan) tarafından
Başla cnm başla
0 oy
(383 puan) tarafından
Bende ilk adım olarak bugün hayatımdan şekeri çıkarttım
(3,753 puan) tarafından
Devamı gelir inşallah canm
(383 puan) tarafından
Gelmesi lazım çünkü çok fazlam var ve buna çok üzülüyorum xs giyiyordum şimdi xl oldum
(3,753 puan) tarafından
Bnde s giyerim şimdi xl da bile kalıbı geniş alıyorum kıyafet dolu dolap hiçbiri olmuyo
0 oy
(2,688 puan) tarafından
Dedi ve sucuklu yunurtaya dayanamadi :D
(3,753 puan) tarafından
Hahahaha pekde sevmem der mişim :) :) :) yok kız sabahları pek yemiyorum akşam çok tüketiyorum tek sorunum  bu
(2,688 puan) tarafından
O daha kotu :D
(3,753 puan) tarafından
aynen cnm ya ve doğumdan kalan ödemim var öyle olunca metabolizma yavaşladı gitmek bilmedi daha çok geldi :)
0 oy
(3,036 puan) tarafından

image

imageumarım yararli olur alttakiler meyvelerin porsiyonları :) 

(3,753 puan) tarafından
Teşekkür ederim tatlım deneyecem
(3,036 puan) tarafından
Öğle ile akşam yemeklerini yer değiştirebilirsin kolay gelsin :)
(3,753 puan) tarafından
Tamam cnm sağol
0 oy
(669 puan) tarafından

Diyet yapınca sütünüz azalmıyor mu kızlar sütüm zaten az o yüzden hep yedim kilo oldu diyet yapmaya korkuyorum :(

(3,753 puan) tarafından
Bn emzirmiyorm cnm o yüzden başlıyorum sen emziriyorsan diyet yapma verirsin emzirirken tatlım
0 oy
tarafından
Bende başlıyım kız inşallah verırız 

Ben 74 kg yım
(3,753 puan) tarafından
Başla cnm bugun
0 oy
(2,066 puan) tarafından

Ya bende kilo vermek isitoom diyete girmek  ama boğazıma sağhip cikamoom:D

(3,753 puan) tarafından
Zaten boğaza sahip çıksak kilo dersimiz olmaz :)))
(2,066 puan) tarafından
Aynen canimmm ben daynamiom valla
0 oy
(134,271 puan) tarafından
Kolay gelsin sana 
(3,753 puan) tarafından
Saol cnm
0 oy
tarafından
Seni mimledim. Post açmazsan özelden yazarım bak diyet yapıyor musun diye :))
(3,753 puan) tarafından
Yaz cnm post açcam :) :)
tarafından
Aç bakalıımmm birazdan bime gidicem  :) tam buğday ekmeği falan almaya :))
(3,753 puan) tarafından
Tamam tatlım bn ekmek tüketmeyecem o yüzden almam :) :)
tarafından
Sadece kahvaltı için alıyorum ben de :))
(3,753 puan) tarafından
Tamam cnm :) :)
0 oy
tarafından
Beraber başlayalımmı❤☺
(3,753 puan) tarafından
Emziriyorsan öğünleri ona göre artır cnm bn emzirmiyorm
tarafından
Bende emziriyorum kuzum bide benim tüm kilom basen
(3,753 puan) tarafından
Emziriyorsan öğünlerini arttır cnm yumurta zeytin peynir ye ama ölcünü bebişe ve kendine göre ayarla cnm emzirdiğin için
tarafından
Yanlış yazmısım  kuzum emzirmiyorum
(3,753 puan) tarafından
Tamam ozmn sorun yok
0 oy
tarafından
Benimde vermem lazım ya 
(3,753 puan) tarafından
Başla cnm bugun sende

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 357 göst.
24 Aralık 2022 Aile & Aşk kategorisinde Meryem0123 (1,935 puan) tarafından soruldu
0 oy
37 cevap 754 göst.
23 Aralık 2023 Diğer kategorisinde _erkenci_kus (473 puan) tarafından soruldu
0 oy
22 cevap 278 göst.
18 Ocak 2023 Diğer kategorisinde Annelikguzel (1,618 puan) tarafından soruldu

410,352 soru

12,341,001 cevap

39,689 kullanıcı

Kategoriler

...