Bir Soru Sor

Kiloooooo yardimmmm

0 oy
1,174 göst.
Diğer kategorisinde (187 puan) tarafından
Bugun saglik ocagina gittim ve 96 kiloyum boyum 160 bile degil nabcam ben ya daha yasim 20 yardim edin nolur 

21 Cevaplar

0 oy
(4,097 puan) tarafından

Nasil yardim edebilriz ki:ermm:

2 önceki yorum göster
(6,466 puan) tarafından
Delii güldüm ;) canm kilona gulmedim arkadasin cevaba guldum
(4,097 puan) tarafından
Haajajaj bende sana guldum kiz
(6,466 puan) tarafından
Niye kız
(4,097 puan) tarafından
Güldügün icin:))
(6,466 puan) tarafından
Komik geldi ondan güldum :)
-Reklam-
0 oy
(16,527 puan) tarafından
Diyetusyene git cnm
(187 puan) tarafından
Pazartesi insallah yuruyuse basladim bugun
0 oy
(3,379 puan) tarafından

Boğazı tut ve spor yap ağlayarak kilo verilmiyor canım 

Strec sar gobegine Leslie 3 mil yapabilirsin cok etkiki 
(187 puan) tarafından
Tesekkur ederim canim ama gercekten cok yiyen bi insan degilim tiroitlerim yavas zor kilo veriyorum
(5,435 puan) tarafından
Leslie 3 mil ne kız
(2,124 puan) tarafından
He kız o ne cahal kaldım bunda nasıl yapılıyo leslie 3
(1,690 puan) tarafından
Youtube’dan bakın kızlar. Leslie diye bir ablayla spor yapıyonuz. Ama direkt 3 mil ile başlamayın 1 mille başlayıp alıştıkça artırın :D
(5,435 puan) tarafından
Sonra deniyim smdi 1 aylık program indirdim onu.bitiriyim 8 gün oldu bugün
0 oy
(16,171 puan) tarafından
Off canım naptın kendine. Bi diyetisyene gitsene. Bebek.falan varmi
(187 puan) tarafından
Var 1 yasinda kizim var ya Allahtan oyle daginik degil vucudum:(
0 oy
(5,067 puan) tarafından
Diyetisyene gidebilirsin canım
(187 puan) tarafından
Pazartesi canim
0 oy
tarafından
Diyetisyene git cnm 

Yeme içme saatini düzenli hala getir 

Hergün bir saat spor bir saat yürüyüş yap azmet ver
(187 puan) tarafından
Yuruyuse basladim bakalim bugun umarim olur ya :(
tarafından
Sadece yürüyüşle olmaz cnm sporada basla
0 oy
(3,749 puan) tarafından
Bn diyetteki arkadaşlar için ve kndm için günlük post açıyorum cnm diyet postu motivasyon oluyo 
(187 puan) tarafından
Yaaa kacirmiyim madem
0 oy
(2,063 puan) tarafından
En gzueli boğazı tutup egzersiz yapican canimm
(187 puan) tarafından
Ya cidden cok yemiyorum ya neden boyle anlamadim tiroitlerim yavas kilo vermem daha da zorlaniyo
(2,063 puan) tarafından
Hadii yaaa insallah vsrriisin canim bende veremiyorum
0 oy
tarafından

Kiz devlet hastanelerinde bile diyetisyen var git sana uygun diyet listesi verir

(187 puan) tarafından
Pazartesi bakalim gidicem
0 oy
(16,643 puan) tarafından
Troit ilacına başka ve sabah yumurta peynir vs az ye akşam 1 kepçe çorba çok az yemek ve leslie yap 45 dk lik hergjn yürüyüş yap 
(187 puan) tarafından
Ona bugun basladim ilaca denicem tesekkur ederim
(3,749 puan) tarafından
Troit ilacı ne için
(187 puan) tarafından
Tiroitim yavas bu ilac da hizlandirmaya yariyo yani kilo vermeye canim
(3,749 puan) tarafından
Doktor mu yazdı cnm
(187 puan) tarafından
Evet canim omur boyu kullanicagim ilac
(3,749 puan) tarafından
Çok geçmiş olsun
(16,643 puan) tarafından
Evet troit yavaş demiş Bi yorumda ondan dedim ilacına başla güzel spor vs ben evde leslie ve çok az yiyerek 17 kg verdim
0 oy
(1,111 puan) tarafından
Verilmeyecek kilo degil canim daha cok gencsin diyetisyen destegiyle halledersin bol su yürüyüş 
(187 puan) tarafından
Insallahhh ya valla genc diyosun ama pek oyle hissedemiyorum kilodan dolayi :(
(1,111 puan) tarafından
Bnden 10 yas küçüksün sakin birakma kendini ben hamileyim suan simdi bile diyetisyene gidiyorum riskli oldugundan hareket edemiyorum pek ama olsun birakmamak lazim biz kendimizi sevcezki eslerimizde sevsin :)
0 oy
(1,123 puan) tarafından
Eğitim araştırma hastanesi dahiliyeden lrandevu durumunu doktora anlat. Senden kan istiyor ve o sonuçlarla diyetisyene yönlendiriyor. Yasin daha genç cabuk yakarsin  
0 oy
(15,126 puan) tarafından
Diyetisyene git canım 
0 oy
(879 puan) tarafından
Kelin ilaci olsa kendine surer kuzum
0 oy
(65,157 puan) tarafından
ekmeği azalt abur cuburu kes yuruyus yap canim
0 oy
(5,435 puan) tarafından
Cnm diyetisyene git 

Spor yürüyüş yap yağ yakıcı kür vardı yoğurtla denemedim ama onu araştır bi onu yap 
0 oy
tarafından
Merhaba canim, bende 95 kiloydum. 1 sene icinde 65e düştüm. Yorumlarda okudum hani diyorsun ya yemiyorum diye gercekten yemeyince zayıflaniyor. Benim de tiroitlerim yavas calisiyordu, doktor bana normal insanlarin 10 ise senin 2 calisiyor dedi. Bu arada.benim boyum 1.70di. Senin yasin benden de genc. Telefonuna kalori hesap uygulamasi indir, hergun spor yap.ben pilates yaptim. Aslinda hedefim 50leri görmekti ama hamile.kaldim. Inan dogru seyleri yediğin an zayifliyorsun
0 oy
(34,561 puan) tarafından

Bol su ic ekmegi kes yağı kes spor yap evde hararetsiz kalma..sabah ac karnina su içmeyi unutma

0 oy
(1,029 puan) tarafından
Benimde öyle sayılır canım 1.65 boyum 90 kilo olmuşum ve doğuma 1 ay var daha 95 bulucam galiba ama bebeğim iyi olsunda o doğunca zamanla veririz İnşallah

Bu arada gebelik varmı
(187 puan) tarafından
1 tane kizim var canim yeni 1 yasinda o da ama kilolar gitmedi 115 kiloyla girmistim doguma bende saglikli olsunlarda hayirlisiyla al kucagina insallahh
0 oy
(887 puan) tarafından
Bogazi tutacan baci baska yolu yok bnde doksandim iki hftada 86 ya dustum insallah darisi 60 li rakamlara
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 221 göst.
7 aylık iştahsız ve kilo alamayan bebeğim için ne yapabilirim?
17 Nisan 2026 Diğer kategorisinde Kubrabas (367 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 150 göst.
33 haftalık gebelikte 2200 gram bebek kilosu normal mi?
14 Nisan 2026 Diğer kategorisinde DeliMine... (530 puan) tarafından soruldu
+1 oy
2 cevap 215 göst.
30 Haftalık Bebek Kilosu Ne Olmalı ve Sizinkiler Kaçtı?
26 Ağustos 2025 Aile & Aşk kategorisinde Sonsuzluk3 (90 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 206 göst.
Yürüyüş Bandı Kullanarak Kilo Verenlerin Deneyimleri Neler?
20 Mayıs 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mryftma (133 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,513,996 soru

24,690,942 cevap

368,318 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...