Hamileyken 15 kilo aldm 10 kilosunu verdim dogumda 9 aylik olduk ama hala göbeğim onde abartısız 5 aylik hamile gibiyim.. cok sıkıldım...
Emziriyorum.. sabahlari bazen hic kahvalti yapmiyorm cok nadir haftada 1 kez yapiyorum.. aksam yemegini cookk fazla yiyorumm eşim doyuyor ben hala yemeye devam ediyorm ekmegi bitirene kadar sofrada herkes benden once doyuyor.. doyamıyorum ama tokluk hissi gelmiyor
Şeker kullanmiyorum çayda ve kahvede ama cok fazla tatlı kek kuru pasta tüketiyorm....
Kahvalti oglen yemegi yemedigim icin tatlılar yiyorum...
Tarçınlı su içsem fayda eder mi... yada öneriniz var mı cok sıkıldım tatliyi ve ekmegi kesmem lazm biliyorm :(