ağzıma tutuver sende de :D kuzum canın ne isterse onu yeee takma ama sana güzel bi tarif vereyim gece eşinle dene iç.
shaker yada bilendırın varsa 1 tatlı kaşığı bal, 2 muz ,1 bardak süt, 3 -4tane ceviz, 3-4 tane fındığı ve 5 kaşık sütlü dondurmayı geçir blendırdan koy bardağa iç milk shake gibi oluyor ama aşırı besleyici ve serinletici :)