İsveç diyeti yapan varmı varsa 13 günde kaç kilo verdiniz?

Question

Ve tamamen uydumuz mu?

Answer 1

Denedim cnm 2 gün zor devam ettim çünkü biftek felan g hergün evde olan şeyler değil yani 

Comments

Bazı ürünleri değiştirme şansın var biftek yerine tavuk karnıbahar yerine brokoli vs

---

Sevemedim bn cnm ya

Answer 2

İsvex dıyetı saglıklı bısey degıl canım az yeyin sadece kahve felan içiyodu yıllar önce kuzenım denemişti.Ama gün içinde baya perisan oldugunu söylemişti diyetisyenle calısmakda işe yarar

Comments

Sadece 13 gün zaten. Benim kilo vermem 2 haftadır durdu oyuzden bunu uyguluyorum daha önce yaptım ama sadece 6 yün dayanabilmistim

Answer 3

Ben yillar once yapmistin 6gun yapip 1gun mahsus bozmustum. Ve bunu 1bucuk 2 ay kadar yaptim. Abartisiz 25kilo civari vermistim. Ama listede yazan bazi seyleri yemedim. Misal bonfile yemedim annemin yaptigi ywmeklerden eti sectim biraz, veya ispanak yemedim vs. Yani kendimce uydurdum ve ben kahvaeyi cok ictim airf sabahlari degil yani

Comments

Bunu İsveç diyeti adı altında yaptınız degilmi? 13 günden fazla yapmak sakincaliymis ama birşey yasamadiniz degilmi? Benim ikinci günün dün ful açtım valla :) ama benim kilo vermem durdu oyuzden şok yapayım dedim

---

Evt isvec diyeti altinda yaptim. Yayasakama ben dedigim gibi haftada birgun full istedimi yedim sinir tanimadan

Answer 4

Tamamen uydum 5.5 verdim 

Answer 5

Nasıl biseymis bendr bakim

Answer 6

Ne kadar çok diyet çeşidi var

Answer 7

Bn niyetlenmistim ama çok ağır bi diyet emzirdigim icin cesaret edemedim

Answer 8

Çok zor bir diyet bence o. Anneminde kilo problemi vardı liste verildi kendisine 1 haftada 3 buçuk kilo verdi. Eşimde uyguladı birebir yapamadı ona rağmen 2 buçuğa yakın verdi bende uyguluyorum şuan çok güzel bir liste hiç aç kalmıyorum. Yapacaksanız diyetisyen kontrolünde yapın 

Answer 9

Kiz nasi bisi anlatsana bende sistim bu ara