Dogumdan sonra 10 kilo verdim bi bakarmisiniz kizlar bisey sorucam size

Question

Kizlar ben 90 kilo doguma girdim dogumdan 8 gun sonra tartildim 82 e düşmüştüm 4 gun sonra tekrar tartildim tam 80 olmustum simdi bebegimi emziriyorum daha 22 günlük ister istemez cok tatlı falan yağlı tuzlu yemek zorunda kalıyorum irmik helvasidir iste yemektir falan süt olsun bebeğime diye emzirdikce yediklerimi eritirim demi kizlar tekrar almam simdi diet yapamam çocuğumu emziriyorum ama az dikkat etsem diyorum tatlı tuzlu yemesem ekmek falan 

Answer 1

Beyaz ekmeğin süt e faydası yok bacım bol bol su içmeyi ihmal etme abur cubur vs yeme diğer şekilde normal beslen emziriken veriyorsun ben 70 le ikinci kızıma hemile kaldm 78 le dogm yaptm kızım şuan 7 aylık 63 kiloya düştüm sana söyledikleri dışında ekstra hiç birşey yapmadm 

Comments

Ben devamlı sivi tüketimi yapsam ekmek seker tuz falan tuketmesem herhalde bende veririm demi bende 65 falan olmak istiyorum bekarken 50 kgdum simdi 80 2 cocuk dogurunca ;/

---

Verirsin tabi canım emzirmek gerckten güzel kilo verdiriyor ben bekarken 45 ila 49 kilo arasndaydim kız illaki çocuk doguruyorz kalıyor merk etme giderler

---

Ha bu arda benmde ikinci cock canm sezryan dogm ikiside

Answer 2

Süt olsun diye yemeğe abanmayın sağlıklı şeylerde süt yapıyor ama iştah çok açık oluyormuş emzirme zamanı ben Doğumdan sonra diyetisyene gidicem emzirmeye uygun bi beslenme düzeni alıcam çünkü bu zamanda verilmeyen kilolar sonra zor gidiyormuş 

Comments

Evet bebek seni emdikce sen acikiyosun:(

Answer 3

Emzirmeyle yediklerin erimez canim süt olması için bol su icmen yeterli sağlıklı beslenirsen kilo da verirsin sütun de azalmaz benimde bebeğim iki aylik hem oruç tutuyorum hem diyet yapıyorum sütumde azalma olmadi

Comments

Bende ekmek tuz seker falan kesiyim en guzeli :)

Answer 4

Valla o zmnlarda bende veriodum smdi aldim sanki 8aylik olcak kizcem 

Comments

Ay canım valla kilo verince insan biraz olsun kendini iyi hissediyo ya :(

Answer 5

Canım herşeyi yemek süt yapmıyo inanki sana kilo aldırmaktan başka işe yaramıyor süt olacak diye fazla yememeye süt yapacak şeyler yemeye çalış heleki hamur işlerinin süte hiçbi faydası yok sonradan çok pişman olursun demedi deme

Comments

Dogru soyluyosun:)

Answer 6

Canım çikolata tatlı süt yapmaz bol su tavuk yeşilik et ye bunlar kilo yapmaz zaten aslında emzirme menüsü kilo aldıran şeyler değil ki

Comments

Cok dogru söylüyorsun

Answer 7

Emzirdikçe yakarım diye bişey yok diyet yapma ama 3 kişilik de yeme bol sıvı al 

Answer 8

bol bol su ic ekmegini azalt biraz dikka edersen inan emzirirken o kadar guzel kilo veriliyo ki . yararlı seyler ye mesela yesillik cok tuket canim geri kalan pilavmis makarnaymis hamur isiymis br yarari yok sute :) saglikla buyut bebisini insallah

Answer 9

Doğumdan sonra 10kilo zaten normalki ben hamileyken 8 kilo almıştım doktor doğumdan sonra 8 ila 10 kilo arası verirsin dedi bende 10 kilo vermiştim